Ny här och matlust?

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4491
    karin_
    Deltagare

    Hej alla! 🙂

    Jag har ätit enligt lchf i två veckor nu, tycker att det fungerar super!
    Har redan minskat några cm runt midjan =)

    Men jag upplever att det tagit stopp lite för mig. Jag blir aldrig hungrig, utan känner bara i kroppen att det är dags för ny energi (lättretlig och dålig ork). Jag är heller aldrig sugen på något och blir mätt i magen efter bara några tuggor (även om ”kroppen” inte känns mätt).
    Haha, förstår någon?

    Är glad att jag har hittat hit, verkar vara så trevlig stämning här!

    #67687
    Aily
    Deltagare

    Så känner jag ofta, men det brukar för det mesta gå bra att äta ändå. Perioder då jag inte alls känner för att äta, gör jag helt enkelt inte det. Förr eller senare blir jag hungrig ändå. Det går i vågor, men jag blir aldrig trött eller hängig. Det blev jag bara när blodsockret föll då jag åt kolhydratrik mat. Normalt tar kroppen av fettlagret i kroppen när den behöver energi nu för tiden. 🙂

    #67688
    VeronicaS
    Deltagare

    Känns igen! Jag brukar kalla det fettmätt! Det är vanligt i början! När jag kände så det var då jag började med att sluta äta när jag inte var hungrig längre.

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.