- Detta ämne har 12 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 7 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hejsan, Jag är ny här på forumet. Intressant att läsa runt här och se hur mycket en del av er gått ner i vikt, Grattis! Jag startade för elva dagar sedan och har gått ner 3 kg, därmed har jag ca 37 kg kvar att gå ner. Hoppas att viktnedgången håller i sig för jag har hört att LCHF ”inte fungerar” på vissa, eller så kanske de fortfarande äter för mycket kolhydrater?… Hoppas med denna diet slippa göra en Gastricbypass i slutet av året.
Vad kul med en till som nyss hittat hit. Jag är oxå ny här, startade den 17 januari och har väl totalt tänkt gå ner mellan 30-35 kilo. Har hittills gått ner 2 kilo under första veckan.
Tackar! Jag började den 18 januari och i söndags hade jag gått ner totalt 3,7 kg! Fast jag börjar känna mig lite infettad måste jag säga.. Har ju aldrig provat denna metod tidigare och fett har alltid varit ett BIG NO,NO! Hmm, konstigt.. Måste kolla runt för att få lite tips på vad man kan äta..
hejjj
Jo har med hört att visa ej fixar eller passar för lchf,
dock så märks det, för man mår riktigt dåligt..Skaldeman beskriver i sin bok om en familjemor som endast valde bort kollisar vid alla måltider, hon la inte till ngt specillet, utan åt kött å sallad typ…å gick ner i vikt…
Jag tror att den största boven är pasta bröd ris chips godis osv ja ni hajja 😉
sen om man väljer en ost med 2 g kollisar eller 1,5 g tror jag inte har sådan stor effect, men vad vet ja 😉
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.