Ny studie ang tarmcancer- vad ska man tro?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Ny studie ang tarmcancer- vad ska man tro?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 44 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3364
    AvatarMums
    Deltagare

    Läste precis om en ny studie som gjorts ang fibrer o tarmcancer där man menar på att bevisen stärkts för att fiberrik mat minskar risken för tjock- och ändtarmscancer samt att risken också minskar om man äter mindre med rött kött. Känns som precis motsatt lchf… Vad skall man tro? Vad tror ni? Bara jag som är orolig för sånt här?

    #52438
    AvatarMynlen
    Deltagare

    vad for studie ar det? och vad at dom mer till? Jag tror inte riktigt pa det. Oftast vid sana har studier ar det observationsstudier, och da ska man rakna in andra faktorer ocksa.

    Laste ngt om det haromdagen, kanske pa kostdoktorn.

    #52449
    Avatarpischla
    Deltagare

    Studier, studier… Hur har den gjorts? Vem har gjort den? På vem/vilka?

    #52437
    AvatarJacobHeitmann
    Deltagare

    Ät mer fibrer, det är väl inte så svårt? Färska råa bladgrönsaker och mycket färska frukter. Om du inte vill förstöra dieten du är på (LCHF) så välje fruktgrönsaker framför de söta. Ladda ner http://spaz.ca/cronometer/ och kontrollera att du ligger långt över 20 gram. Jag ligger själv på 80-100 gram varje dag.

    #52421
    AvatarLillnettan
    Deltagare

    Vad man ska tro? Jag tror att man inte ska ändra sitt sätt att äta på grund av en studie – särskilt en som jag/vi inte vet mer om än det du skriver här ovan. Då kan man lika gärna börja följa råden i Aftonbladet eller Expressen där det är LCHF ena veckan och Dukan-dieten nästa. Vi är ingen skock yra höns som hattar fram och tillbaka. 😉 Jag förstår att du propagerar för ditt eget sätt att äta och det är bra att du ifrågasätter oss så att vi ska tänka till och reflektera över vårt ätande – men jag förstår inte riktigt ditt sätt att argumentera. Du kastar fram en studie utan referenser och uppmanar oss därefter att börja äta mer fibrer baserat på det lilla du refererar från studien?

    Nej, vänta och se, det är vad jag tror. På fler forskningsresultat. Det forskas mer och mer på LCHF och jag tror/hoppas att fettskräcken så småningom kommer att minska. Jag tror inte att LCHF är magiskt på något sätt, det finns säkert nackdelar med den här kosten också som kommer att slås fast – men hittills har jag bara blivit friskare med detta ätande; har äntligen en fungerande mage (trots frånvaron av fibrer – kan det verkligen vara sant??! ;)), utmärkt blodsockerhalt, har förbättrat blodtrycket till perfektion osv. Det väger tyngre än din studie för mig.

    #52436
    AvatarJacobHeitmann
    Deltagare

    Varför LCHF kanske aldrig kommer att bli accepterat av SLV och andra myndigheter är just för att det finns övervägande vetenskap att det skulle vara skadligt i längden och för lite studier att det skulle vara hälsosamt. Högkolhydratkost är det som är mest visat ha minst besvär i längden + frukt och grönsaker. Sen är kost bara 1 del (av 32 st hälsoaspekter som etablissemanget är gemensamt överrens om) så att bara titta på kost, som egentligen är det mest kraftfullaste och mest påverkande delen i en modern livvstil är inte så smart, men nödvändigt.

    #52448
    Avatarpischla
    Deltagare

    Någon som kan översätta detta till lekmanna-svenska?

    Fibre exerts several effects in the gastrointestinal tract, but the precise mechanisms for its probable protective role are still not clearly understood. Fibre dilutes faecal content, decreases transit time, and increases stool weight. The gut flora from a wide range of dietary carbohydrates and mucins that reach the colon produces fermentation products, especially short-chain fatty acids. Short-chain fatty acids, such as butyrate, induce apoptosis, cell cycle arrest, and differentiation in experimental studies. Fibre intake is also strongly correlated with intake of folate, though adjusting for this often does not affect the risk reduction attributed to fibre.

    #52442
    AvatarSonja Bjork
    Deltagare

    Jag har blivit varnad av min doktor att inte äta för mycket fibrer och när jag hittade LCHF var det helt perfekt för mig. Jag kommer att fortsätta äta så här och må bra, vad än andra säger. Det är min kropp och jag ska leva i den.

    #52455
    AvatarIceDiver
    Deltagare
    Quote:
    Varför LCHF kanske aldrig kommer att bli accepterat av SLV och andra myndigheter är just för att det finns övervägande vetenskap att det skulle vara skadligt i längden och för lite studier att det skulle vara hälsosamt. Högkolhydratkost är det som är mest visat ha minst besvär i längden + frukt och grönsaker. Sen är kost bara 1 del (av 32 st hälsoaspekter som etablissemanget är gemensamt överrens om) så att bara titta på kost, som egentligen är det mest kraftfullaste och mest påverkande delen i en modern livvstil är inte så smart, men nödvändigt.

    Jag förstår att du är här för att provocera och skapa debatt, men när du kommer med dessa påståenden får du gärna backa upp dom med konkreta studier som styrker det du säger.
    Mig veterligen finns det ingen studie som statistiskt säkert visat att kolhydratkost skulle vara hälsosammare än LCHF, samtliga studier som etablissemanget pekar på är observationsstudier som inte har något statistiskt värde. Samtidigt rör det sig väldigt mycket i debatten om kosten idag, långt mycket mer än vad det gjorde för några år sen, vilket tyder på att folk håller på att få upp ögonen.

    Inte minst har socialstyrelsen accepterat LCHF som en vetenskapligt beprövad metod, så när du säger att SLV aldrig kommer att acceptera LCHF anser jag att det bara är en tidsfråga tills tillräckligt många människor förstått vad SLV:s kostråd är baserade på och kraven på ändring kommer. Tills dess är det var man (och kvinna) för sig.

    #52435
    AvatarJacobHeitmann
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Varför LCHF kanske aldrig kommer att bli accepterat av SLV och andra myndigheter är just för att det finns övervägande vetenskap att det skulle vara skadligt i längden och för lite studier att det skulle vara hälsosamt. Högkolhydratkost är det som är mest visat ha minst besvär i längden + frukt och grönsaker. Sen är kost bara 1 del (av 32 st hälsoaspekter som etablissemanget är gemensamt överrens om) så att bara titta på kost, som egentligen är det mest kraftfullaste och mest påverkande delen i en modern livvstil är inte så smart, men nödvändigt.

    Jag förstår att du är här för att provocera och skapa debatt, men när du kommer med dessa påståenden får du gärna backa upp dom med konkreta studier som styrker det du säger.
    Mig veterligen finns det ingen studie som statistiskt säkert visat att kolhydratkost skulle vara hälsosammare än LCHF, samtliga studier som etablissemanget pekar på är observationsstudier som inte har något statistiskt värde. Samtidigt rör det sig väldigt mycket i debatten om kosten idag, långt mycket mer än vad det gjorde för några år sen, vilket tyder på att folk håller på att få upp ögonen.

    Inte minst har socialstyrelsen accepterat LCHF som en vetenskapligt beprövad metod, så när du säger att SLV aldrig kommer att acceptera LCHF anser jag att det bara är en tidsfråga tills tillräckligt många människor förstått vad SLV:s kostråd är baserade på och kraven på ändring kommer. Tills dess är det var man (och kvinna) för sig.

    Några personer som förespråkar och tror stenhårt på att hålla fettet under 10-15E% för att få samma, t.om. bättre/snabbare/långvarigare resultatat än LCHF (Atikins) är Dr. Caldwell B. Esselstyn, Dr Ornish, Dr Klaper, Dr McDougall, Neal D. Barnard, MD, T. Colin Campbell, Ph.D, Robert Pritkin, Dr William C. Roberts, Douglas Graham. Metoder som Gerson och Hoxsey terapier är något som också har lyckats riktigt bra. Det är tonvis med studier och belägg på att just HC (high carb) är superduper som dessa människor presenterar. 🙂

    Jag kan välja att bara vara på HC-forum men det skulle verkligen vara trångsynt med tanke på att det finns andra åsikter som finns överallt, speciellt här som går emot hela min livsstil. Eftersom många här är intelligenta, mogna och lugna här är det här en jättebra plats för sansade diskussioner för att bredda min förståelse, jag börjar ju faktiskt tycka om er. ^_^ <3

    #52452
    AvatarMums
    Deltagare

    #4 o ni andra också för den delen. Jag äter själv lchf, ganska ny härinne så jag propagerar inte för nånting o är inte ute efter att skapa debatt eller nåt, jag ville bara höra om det är nån mer som funderar på detta? Jag har haft mycket problem med magen men tycker själv jag mår bättre nu på lchf men jag har såklart mycket funderingar. Hade inte tagit upp detta här om jag vetat att det var så känsligt… Ledsen om jag sårat nån eller nåt.

    Undersökningen jag hänvisade till är en vetenskaplig granskning gjord av World Cancer Research Fund och American Institute for Cancer Research.

    #52447
    Avatarpischla
    Deltagare

    Jag tror han syftade på JacobHeitmann.

    #52424
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Tror jag oxå! =)

    #52446
    Avatarpischla
    Deltagare
    #52451
    AvatarMums
    Deltagare

    Men vad tror ni då? Funderar ni nånsin på sånt eller är ni helt trygga? Jag tycker att jag mår så mycket bättre när jag äter såhär nu när jag tagit mig igenom de första veckorna och så ska jag såklart gå o läsa om nån sån där himla undersökning… :- jag funderade länge o läste mycket innan jag vågade mig på att börja med lchf. Men jag mår ju så bra o då måste det väl vara bra, eller? 😉

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 44 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.