nybörjare

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1383
    nyborjare Petra
    Deltagare

    Hej!
    Har suttit här och läst om er och har blivit väldigt inspirerad.
    Jag har provat många olika bantningssätt ,det har varit lätt att gå ner men har gått upp igen. Vill verkligen gå ner och stanna där.
    Jag var på hälsokontroll och de rekommenderade LCHF, jag har börjat att ändra kosten lite.
    Men imorgon så ska jag ställa mej på vågen och börja på allvar. Ska bli kul att sätta igång för det känns som om man kan få lite hjälp/tips av er. 😉
    Nybörjarn 😀

    #19600
    mctrollet
    Deltagare

    Idag är min 3 dag så jag är oxå väldigt ny, men det finns massa tips o trix här=)) Lycka till!

    #19599
    Anettan
    Deltagare

    Kul att du hittat hit. Jag har själv varit hos en dietist. Då fick jag rekomendation om tallriksmodellen. och minst 30 min motion varje dag. på 2 månader jag jag ner 3 kg och -4 cm i midjemått.

    Med denna diet… Bra mycket bättre.. 🙂

    Välkommen till forumet.

    #19598
    Salle
    Deltagare

    Kul att dom på hälsokollen tipsade. Har Hållit på i fem månader. Och det känns som första gången i mitt liv som jag kunnat hålla vikten efter att jag nått målvikten. Lycka till!

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.