Nybörjare som undrar hur det är med matvete och kamutvete?

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Nybörjare som undrar hur det är med matvete och kamutvete?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1094
    AvatarPuma75
    Deltagare

    Om man nu vill byta ut de ”vanliga” kolhydraterna pasta och potatis mot något, kan det fungera med matvete och kamutvete? De innehåller ju ganska mycket protein?
    Andra tips?

    #15277
    Avatarimported_Richard
    Deltagare

    Välkommen hit! 🙂
    Både matvete och kamutvete innehåller väldigt mycket kolhydrater, cirka 70g per 100g.
    Quinoa och Bulgur är inte heller bra.

    Grönsaker är det enda som funkar som ett substitut som jag vet om iaf.
    Här finns det några bra LCHF-recept.

    #15279
    AvatarPuma75
    Deltagare

    Tackar 🙂
    Jättebra forum. Tack för snabbt svar, trist dock, trodde att jag hade kommit på något jag fick äta! Är mer förtjust i matvete än ris och pasta.
    Vi kör grönsaker hardcore från och med nu ;D

    #15278
    AvatarPeter
    Deltagare
    Quote:
    Tackar 🙂
    Jättebra forum. Tack för snabbt svar, trist dock, trodde att jag hade kommit på något jag fick äta! Är mer förtjust i matvete än ris och pasta.
    Vi kör grönsaker hardcore från och med nu ;D

    ta´t lungt med grönsaker oxå tycker jag…

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.