Ökande midjemått efter 1 vecka!?

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3066
    Sigyn
    Deltagare

    Jag och min man har kört LCHF i 7 dagar och vi tränar lite lätt (promenader och cyklande). Innan var det mycket kolhydrater och ett stillasittande liv. Jag har på den här veckan gått ner 3 kilo (antar att det mest är vatten), men midjemåttet har varit detsamma. Tills idag, det vill säga. Det hade ökat med 3 cm!!

    Jag har haft en del problem med magen de senaste dagarna, varit allmänt uppblåst och illamående samt fått göra täta toabesök (för att uttrycka sig lite fint). Nu är det bättre, men magen känns fortfarande utspänd.

    Vad tror ni som kan det här, är det omställningsbesvär som spökar eller? Känns inte så kul att öka i midjan, särskilt när maken minskar både i midja och vikt samtidigt. 🙁

    #47786
    mctrollet
    Deltagare

    haha, ja ta det lunch… så fort omställningen är över ska du se att det ändras=) Välkomna och lycka till;)

    #47791
    Sigyn
    Deltagare

    Tack så mycket, mctrollet! Jo, jag vet ju egentligen att det gäller att ha is i magen och stå ut, men när man väl har kommit igång och är pepp vill man ju se resultat. Helst igår. 😉

    #47788
    MIXA
    Deltagare

    Känner igen detta i början med lchf, jag har då inte mätt mig, då vet jag inte. Men omställningsbesvären kan bli så här dramatiska 8) Välkommen! 🙂

    #47785
    mctrollet
    Deltagare

    haha, ja, helst igår=)

    #47790
    Sigyn
    Deltagare

    Tack för välkomnandet, MIXA!
    Det går lite upp och ner med magen.Tyvärr verkar det bli värre när jag äter ägg, så jag är lite försiktig med dem just nu. Hoppas att det går över, för ägg är ju som basföda i denna kost.

    #47787
    alfons
    Deltagare

    Nej då ät kott istället eller fisk eller kyckling

    #47789
    Sigyn
    Deltagare

    Fast det är synd om jag inte kunde äta ägg, för det är himla gott. 🙂

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.