- Detta ämne har 7 svar, 4 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
.
- Inlägg
Jag och min man har kört LCHF i 7 dagar och vi tränar lite lätt (promenader och cyklande). Innan var det mycket kolhydrater och ett stillasittande liv. Jag har på den här veckan gått ner 3 kilo (antar att det mest är vatten), men midjemåttet har varit detsamma. Tills idag, det vill säga. Det hade ökat med 3 cm!!
Jag har haft en del problem med magen de senaste dagarna, varit allmänt uppblåst och illamående samt fått göra täta toabesök (för att uttrycka sig lite fint). Nu är det bättre, men magen känns fortfarande utspänd.
Vad tror ni som kan det här, är det omställningsbesvär som spökar eller? Känns inte så kul att öka i midjan, särskilt när maken minskar både i midja och vikt samtidigt. 🙁
haha, ja ta det lunch… så fort omställningen är över ska du se att det ändras=) Välkomna och lycka till;)
Tack så mycket, mctrollet! Jo, jag vet ju egentligen att det gäller att ha is i magen och stå ut, men när man väl har kommit igång och är pepp vill man ju se resultat. Helst igår. 😉
Känner igen detta i början med lchf, jag har då inte mätt mig, då vet jag inte. Men omställningsbesvären kan bli så här dramatiska 8) Välkommen! 🙂
Tack för välkomnandet, MIXA!
Det går lite upp och ner med magen.Tyvärr verkar det bli värre när jag äter ägg, så jag är lite försiktig med dem just nu. Hoppas att det går över, för ägg är ju som basföda i denna kost.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.