Om man går ner för mycket

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4289
    luvis
    Deltagare

    Om man äter LCHF och har gått ner mer än man tänkt sig och fortsätter gå ner, vad bör man göra då?? Jag gav rådet att äta mer kolhydrater. Hon har lagt till en potatis en gång ibland till maten och även lite glutenfritt mjöl. Hon har inte tänkt följa LCHF hela tiden, hon har tänkt köra glutenfritt för sin mage, men jag tror mer på LCHF. Tyvärr är hon lite rädd för fettet, har haft hjärtinfarkter.
    Vad kan jag råda henne till???

    #65792
    mctrollet
    Deltagare

    vad väger hon och hur lång är hon?? vad jag förstår ska man inte gå ner ”för mycket”… men jag hade nog lagt till en extra måltid…

    #65793
    luvis
    Deltagare

    Hon behövde egentligen inte gå ner något, kanske 1-2 kg, men har nu gått ner 5 kg. Hon säger själv att hon inte får gå ner mer.

    #65791
    mctrollet
    Deltagare

    lägg till en extra måltid och prova då…

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.