Ont i huvudet av LCHF?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #32
    AvatarAngelica83
    Deltagare

    Jag är inne på dag #3 med LCHF och jag har huvudvärk. Jag har för mig att jag läst att det kan bero på LCHF, hur länge kommer denna huvudvärk sitta i? Känner mig också väldigt seg och hängig.

    #6353
    AvatarFLK
    Deltagare

    Det är vanligt att man får ont i huvudet när man övergår till LCHF-kost. Det brukar gå över efter cirka 3-5 dagar eller så och snart kommer du må jättebra! 🙂

    #6354
    Avatarzikzak
    Deltagare

    De e din hjärna som skriker efter socker! alla har nog en jobbig period i början men allt blir bättre efter ett tag. ;D

    #6355
    Avatarfrida
    Deltagare

    Jag hade problem med huvudvärk och ”seg skalle” första veckan. Efter kanske en månad så hade jag en period på kanske en vecka där jag var helt fysiskt utmattad. Kallsvettades och orkade ingenting. Ändrade inte kosten och besvären gick över för att ersättas med en fysisk ork och energi som aldrig förr 🙂

    Har ätit LCHF sedan mitten av januari (-09). Det bästa beslut jag tagit.

    #6356
    AvatarAnmaja
    Deltagare

    Jag började rätt strikt, en plötslig omläggning från en dag till annan och hade inga som helst omställningsbesvär. Konstigt egentligen – som jag vräkte i mig kolhydrater före LCHF.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.