Ont i huvudet av LCHF?

Visar 4 svarstrådar
  • Författare
    Inlägg
    • #32
      Angelica83
      Deltagare

      Jag är inne på dag #3 med LCHF och jag har huvudvärk. Jag har för mig att jag läst att det kan bero på LCHF, hur länge kommer denna huvudvärk sitta i? Känner mig också väldigt seg och hängig.

    • #6353
      FLK
      Deltagare

      Det är vanligt att man får ont i huvudet när man övergår till LCHF-kost. Det brukar gå över efter cirka 3-5 dagar eller så och snart kommer du må jättebra! 🙂

    • #6354
      zikzak
      Deltagare

      De e din hjärna som skriker efter socker! alla har nog en jobbig period i början men allt blir bättre efter ett tag. ;D

    • #6355
      frida
      Deltagare

      Jag hade problem med huvudvärk och ”seg skalle” första veckan. Efter kanske en månad så hade jag en period på kanske en vecka där jag var helt fysiskt utmattad. Kallsvettades och orkade ingenting. Ändrade inte kosten och besvären gick över för att ersättas med en fysisk ork och energi som aldrig förr 🙂

      Har ätit LCHF sedan mitten av januari (-09). Det bästa beslut jag tagit.

    • #6356
      Anmaja
      Deltagare

      Jag började rätt strikt, en plötslig omläggning från en dag till annan och hade inga som helst omställningsbesvär. Konstigt egentligen – som jag vräkte i mig kolhydrater före LCHF.

Visar 4 svarstrådar
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.