Ost eller inte??

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3195
    Jennyhedstrom
    Deltagare

    Jag tycker att min viktminskning går väldigt långsamt.. och jag har funderat över vad det är som jag kanske gör fel?

    Jag dricker ibland men jag tror inte att det som gör att de går så långsamt.. sen kom ja på något, OST!!
    Jag äter ganska mycket ost, inte överdrivet men några ostrullar här och där. Borde jag strunta i de
    och går de kanske fortare då? 🙂

    En till fråga, kan man äta keso eller är det som en mejeriprodukt?

    #49665
    mctrollet
    Deltagare

    är osten bara fet och kh låg ska det inte vara ngn fara… keso är inte så fett, så tillsätt det=)

    #49663
    Aily
    Deltagare

    Jag är för ost! Men som trollet skrev; Se till att den är fet och kolhydratfattig. 🙂

    #49667
    Krockofaxen
    Deltagare

    Fortsätt med osten men minska på drickat 🙂

    #49670
    Acid_Crow
    Deltagare

    Jag äter massa ost! Väljer ost med 0 kh, och det har inte påverkat alls. Däremot har alkoholen påverkat lite den senaste veckan, har haft semester.

    #49669
    Jennyhedstrom
    Deltagare

    Jag brukar göra ostrullar ibland av vanlig hushållsost..

    Jag drack de två första helgerna sen drack jag inte på 5 helger.. sen var det kryssning
    så drack tre dagar i rad haha.. och så drack jag helgen efter.. såå ja tycker inte att ja
    dricker överdrivet mycket.. vill ha så kul ja kan ha de nu de sista av skolan så!!

    #49666
    alfons
    Deltagare

    Det finns vissa som reagerar med att inte gå ner i vikt om dom äter ost kanske det är lätt att äta för mycket

    #49664
    mctrollet
    Deltagare

    för mej har osten inte stannat av viktmiskning… äter feta ostar med max 1g kh/100=))

    #49668
    Jennyhedstrom
    Deltagare

    Ja precis.. men ja äter absolut inte för mycket ost alltså.. men om det inte gör något kan jag fortsätta äta de ibland 🙂

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.