Överviktigt barn

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4212
    systerstrutz
    Deltagare

    Jag har nu ätit lchf i snart 2 veckor, trivs med dieten och mår bra 🙂
    Har en 9årig pojk hemma som lider av stor övervikt, väger ca 64 kg 🙁
    Funderar på att låta honom äta samma mat som mig.
    Kan inte påverka maten och mellanmålen på skolan.
    Någon som har kunskap/erfarenhet av detta.

    #65035
    mctrollet
    Deltagare

    klart du kan påverka skolan, skicka med honom matlåda;)

    #65039
    Anna 72
    Deltagare

    Hejsan!

    Jag har ätit LCHF sedan 1 augusti och det har min dotter som nyss fyllde 11 år. Hon har oxå mycket övervikt men har gått ner 8,5 kg sedan vi började.
    Visst vart det problem i skolan men jag var och pratade med personalen som jobbar i köket.
    Vi ordnade så att hon har mat med sig hemifrån i en matlåda sedan tar hon lite grönsaker i skolan. Så nu packar hon sin blommiga kylväska på morgonen
    och när hon kommer till skolan går hon till skolköket så ställer personalen in den i kylskåpet tills det är dags för min dotter att äta den.

    Hon är väldigt stolt över sig själv att det fungerar. Och att hon har gått ner.

    Jag vet inte om detta passar din son men det är så här vi har löst det. hoppas ni kommer fram till en bar lösning för din son och för dig.
    Vill du veta mer så kan du bara skriva till mig.

    Lycka till!

    Kram

    #65040
    systerstrutz
    Deltagare

    Vad skönt att höra att det fungerar bra för din dotter 🙂
    Problemet är att han redan är lite små retad för sin storlek och jag är rädd att han ska bli mer utsatt och känna sig mer annorlunda ifall han tar egen mat med till skolan 🙁
    Han är själv väldigt medveten om sin vikt men ännu mera orolig för att på något sätt vara ”utanför ramarna”

    #65038
    Anna 72
    Deltagare

    Min dotter blir oxå retad för sin vikt och att hon inte orkar göra som dem andra tex på gympan. I början sa min dotter att hon var allergisk
    så det var därför hon behövde annan mat men efter ett par dagar så talade hon om hur det låg till. Då berättade en lärare att han oxå
    äter LCHF. Så de pratar mat och vikt. Så nu frågar alla som sitter bredvid henne, vad har du för mat med dig idag.

    Att vara liten och ha vikt problem är inte roligt, jag vet själv hur det var när jag var liten. Ja det är jobbigt för som mamma vill man ju att det ska
    ha det bra och inte vara utanför ramarna som du skrev.
    Jag hoppas verkligen att ni kommer på en bra lösning.

    Kram

    #65036
    Gohper
    Deltagare

    Det låter som en bra lösnig Anna!

    Systerstrutz, jag funderar på om det kanske räcker med att äta det hemma, om det inte går att lösa i skolan vill säga. I och med att han är medveten om sin vikt så kan det kanske vara en morot att just träna på vad hunger är och hur mycket hanska äta. Fett och protein hjälper till att hålla suget borta. Även om det störs i skolan så med två (?) mål så är det ju ändå två mål hemma. Med tanke på åldern så tror jag han fattar galoppen rätt snabbt och med stöd kan det vara en väldigt nyttig lärdom.
    Det kan även vara bra att få in rörelse i det dagliga livet, hur spelar spelar mindre roll, bara att, och är roligt och inte konstlat. Det behöver inte vara jättestora förändringar, de kommer såsmånningom ändå.

    #65037
    Mynlen
    Deltagare

    Monique på lifezone har en hel del om barn och mat. kanske något att läsa om?

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.