Påverkan på hjärnan när man utesluter kolhydrater

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Påverkan på hjärnan när man utesluter kolhydrater

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4757
    Avatarveronica.vacker
    Deltagare

    Hej!
    Är nybörjare jag har hört att det kan vara skadligt för hjärnan att utesluta kolhydrater helt någon som vet något kring detta???

    #72685
    AvatarBickatrix
    Deltagare

    De ämnen man får av kolhydrater kan man få från fett istället, jag tror det bara är nåt nån korkad ”forskare” har hittat på. Visst man saknar vissa ämnen hjärnan behöver, men man får dom ifrån fettet istället. TROR jag! Någon som faktiskt VET?

    #72683
    Avatarulfons
    Deltagare

    Jag tror tvärt om. Öl är kolhydrater, och det blir man snurrig i huvudet av.

    #72684
    AvatarSolile
    Deltagare

    Tål att sägas igen: läs matrevolutionen!

    De kolhydrater hjärnan behöver tillverkar den själv av bla fett. Så ärre!

    #72682
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    japp, inga problem utan kh=))

    #72681
    AvatarFranke
    Deltagare

    ”normalt” drivs hjärnan av glukos (som bildas av kolhydrater). Finns inte kolhydrater till hands kan den drivas på Ketoner (som bildas av fett), tillsynes minst lika effektivt som på glukos. Det senare har varit ”normalläget” för människan i hundratusentals år fram till de senaste 10000 åren, så jag tror knappast att det är dåligt på något vis.

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.