Perfekta mellanmålen, äggmuffins

[Lisasgodbitar.blogg.se]

http://lisasgodbitar.blogg.se/2011/june/aggmuffins.html

[bimmerboy]

@Lisasgodbitar.blogg.se 366479 wrote:

http://lisasgodbitar.blogg.se/2011/june/aggmuffins.html

En god idé att lägga med receptet utifall att originallänken försvinner, statistiken säger att många gör det med tiden. För övrigt låter det spännande och gott, måste provas.

Äggmuffins c 12 st

9 ägg
1 dl vispgrädde
2 dl riven ost
salt
peppar
2 paket bacon
oregano

Skär bacon i små bitar och knaperstek. Blanda alla ingredienser. Häll i muffinsformar, krydda med oregano och grädda 175 grader 20 min
Jag delade satsen på två och tillsatte fetaost, basilika och hackade soltorkade tomater i hälfen. Båda varianterna blev goda.

[mctrollet]

mmm… länge sen jag gjorde muffins… får bli efter dublin=)

[Mayapiraya79]

Måste testas!

Räknade ut innehållet / st:
<0,5kh
10 proteiner
183 kcal

[Jimmy_Flessa]

Har de lagt muffinsformar av papper i en stor plåt med småformar i på bilden?

[Författare]

Inlägg