Perioral dermatit?

[Jennika]

Nu har jag lchf-at i fyra veckor och fyra kg har försvunnit. Känns kul så jag fortsätter men har problem med ”vad ska jag äta idag då?”.

Men.. innan jag började hade det börjat bli utslag under munnen och på hakan (började för ca 3 mån sedan). Kollade lite på nätet och det verkar som att det är
perioral dermatit. Jag har aldrig haft problem-hy, typ acne. Jag sminkar mig sällan (förutom nån helg då och då), tvättar bara med vatten,
tvål förekommer sällan. Använder bara LdB för att smörja in mig för dagen. Så alla de klassiska sakerna som kan ställa till det är inget som jag gör eller använder,
förutom vin som förekommer emellanåt. Dricker ca 4-5 kpp kaffe per dag.

Läste nånstans att det kan förvärras i och med att man äter mycket mejeriprodukter, typ grädde, ost osv. Då återstår frågan –
vad ska jag käka istället. Finns det någon här ute som har haft PD och samtidigt har lchf-at och vad gjorde ni åt det?
En ”rolig” grej är att det ofta drabbar kvinnor mellan 20-30 år, jag är snart 50 men känner mig ofta som 25 ;D

[Missy]

Nu kommer sminkösen fram i mig;P

Små utslag rundt munn och haka har ofta med hormoner å göra, kan det vara så att du har kommit i klimateriet och kroppen går igennom en forändring?

Vatten ska du absolut inte tvätta med, det torkar ut din hy veldigt mycket. Investera i et bra ansiktsvatten istället som du torkar av dig morgon och kväll med. Själv om du inte har smink lägger det sig mycket smuts på huden både under dagen och natten.
Investera gärna i en ”bättre” fukt kräm med 😉

Skulle det vara PD, är det bara å unvika allt, man måste typ ”torka ut dom” det kan ta flera månader, kontakta annars din läkare och han kan skriva ut tabletter som hjälper. Bara inte ta i mot kortison, det bara gör det värre på sikt.

Hoppas det löser sig för dig.

Och ja, mejeriprodukter kan göra det värre, forsöka å minska på det, användt kokosfett när du steker og i kaffet i stället för grädde. Lycka till.

[Författare]

Inlägg