Platåer??

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4579
    Avatarpoeta
    Deltagare

    Har ni haft sådanna? tror att jag har en sådan nu sedan 2 månader.. riktigt tungt.. Skulle behöva lite pepp..

    Funderar på om jag inte kommer gå ner i vikt…? Men har fett kvar!

    #69749
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Jodå, jag har oxå kommit till en platå o stått still ett bra tag, tyvärr.

    Men nu har jag försökt att skärpa till mig, så vi får se om det hjälper.

    Hur äter du under en dag? Ant skriver du upp det här eller för dig själv,
    kanske blir det som jag har gjort, man kommer på sig att stoppa ngt i munnen, när man lagar mat?
    En korvbit etc, när du ska skära? Jag brukar tugga tuggummi, för att detta inte ska inträffa.

    Lycka till!

    #69751
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Denna tråden skapade jag igår, läs den: http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=4701.0

    Kort och gott så går du ner i vikt om du är överviktig, ligger på energiunderskott och äter bra mat. That's a fact.

    #69750
    AvatarMynlen
    Deltagare

    jag hade en 8 vecksplatå men kom ur den genom att börja med litet mer kh… Varje kropp är olika i vad den vill ha.

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.