Positiv! :)

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4635
    Silverforsen
    Deltagare

    Hej och godmorgon på er!

    Liten rapport efter 8 dagar med LCHF..
    Jag har 6 kg att gå ner och har nu gått ner 1,5 kg 🙂
    Är mycket piggare, äter 3 ggr/dag istället för 6 ggr som jag gjorde innan.
    Håller mig mätt mycket längre, även när jag ska äta så är jag inte riktigt hungrig utan kan äta lite lagom..
    Detta gör att jag kan ge några växlar extra på högskolan på dagarna 🙂

    Funderar på att börja med promenader på kvällarna så att jag kommer igång med lite träning också.. hinner inte det på morgnarna..

    Läser mycket om många som har en omställningsperiod i början när man slutar med kolhydrater.. Jag och min sambo har inte känt av det alls utan blev piggare redan första dagen och känner sig liksom inte lika uppsvullen i magen som innan. Antar att det bara är att tacka och ta emot.
    Betyder det att vi snabbt gick över till att förbränna fett eller hur kan det komma sig? Kan jag vänta mig ett bakslag längre fram istället?

    Kram på er och ha en toppendag! 🙂

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.