Precis kommit igång, fler?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 203 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4956
    AvatarOuti
    Deltagare

    Nån mer än jag som precis kommit igång? Jag är på andra dagen ;D taggad som sjutton!
    Nån som vill följas åt här? Tips och trix, stötta och hjälpa?

    #76257
    AvatarAnki81
    Deltagare

    Jag har också precis kört i gång!!!
    1 vecka i morgon & det innebär vägning! Är redan nervös!!
    Hur går det för dig??
    😀

    #76235
    Avatarjustjenny
    Deltagare

    Jag startade förra måndagen, en vecka har jag vart igång och hittills mår jag fint och är peppad! ;D

    #76284
    Avatarisa1
    Deltagare

    Jag började i söndags så är också väldigt ny. Tittade mig runt ett tag på forumet innan jag bestämde mig för att köra med LCHF. Jag känner mig också riktigt taggad, dock behöver nog min kropp tid att anpassa sig. Igår natt vaknade jag mitt i natten (det händer aldrig mig) och mådde jätteilla och fick inte behålla maten (händer aldrig det heller). I morse kände jag mig orkeslös och nästan åksjuk när jag klev upp men efter några hallon, en långpromenad och en stadig lunch efter det mådde man prima igen.
    Jag är väldigt noggrann nu i början med att äta rätt och det blir normalstora portioner. Jag har aldrig förätit mig på mat, egentligen. Mitt problem har varit allt på sidan så som chips, pommes frites och läsk så det känns bra att bannlysa dessa helt. 🙂

    #76256
    AvatarAnki81
    Deltagare

    I dag var det vägning var sååå nervös men vågen visade 67kg…..blev sååå glad -1,5 första veckan!
    Känner mig super stolt
    Nu har jag precis avnjutit en muffins med skinka å annat smask som jag prov bakade i kväll, perfekt att ta med till jobbet 😉 mums

    #76198
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    härligt! =)

    #76272
    Avatarsarahd
    Deltagare

    Har kört på i 9 dagar, är super peppad, och tycker det är så roligt!!

    Lycka till 😀

    #76244
    AvatarSweet.as.hell
    Deltagare

    Hej hej nu är min 8e dag till ända.

    Går superbra och är taqggad till max, men har ett konstigt ”problem” vart är mitt godis, chips, kakor sug? Har alltid småätit och tröstätit, nu har jag inte tagit ett enda snedsteg och har verkligen haft allt rakt under näsan. Sambon kan sitta med chipspåsen, semlor och alladin asken bredvid mig i soffan. Tittar inte ens åt det. Så fruktansvärt olikt mig!

    Förstår inte ett smack-

    #76247
    AvatarMicki
    Deltagare

    Kul ide o 'bilda grupp' med naagra som boerjat samtidigt.
    Jag hoppade paa i mondags saa idag e min 3:e dag. (aer i Australien saa aer en halvdag foere de hemma i svedala)

    Vaagen foereslog i morse att jag redan tappat 3kg.
    Kan nog bero paa vaetske fluktuation o tom mage mm men boostade motivationen aendaa 🙂

    Sen idag efter frukost blev magen konstig o munnen kaenns lite fet. Fick nog lite foer mycket av det goda (fettet) o kroppen inte haengt med. Skall haalla igen med fett nu till middags dax daa jag har biff med titti pitti. Saa faar vi se hur det utvecklar sig.

    Lycka till allihop

    #76298
    AvatarTiiniis
    Deltagare

    Hej på er. Jag är oxå nybörjare…började i fredags.

    Tycker att jag mår ganska så bra. Sötsuget försvinner mer och mer. Började med att köpa hem en ny digital våg. Fick en chock när jag ställde mig på den. Den visade 8 kilo mer än den gamla vågen. Men men, nu utgår vi från den här vågen och tar en dag i taget. E de nån som har något recept på bröd som inte innehåller nån typ av mandel eller nötter. är ju nötallergiker. Ha de gott…

    #76194
    AvatarDaniel123
    Deltagare
    Quote:
    Hej på er. Jag är oxå nybörjare…började i fredags.

    Tycker att jag mår ganska så bra. Sötsuget försvinner mer och mer. Började med att köpa hem en ny digital våg. Fick en chock när jag ställde mig på den. Den visade 8 kilo mer än den gamla vågen. Men men, nu utgår vi från den här vågen och tar en dag i taget. E de nån som har något recept på bröd som inte innehåller nån typ av mandel eller nötter. är ju nötallergiker. Ha de gott…

    Själv kör jag på psylliumbröd efter ett recept jag hittade här på forumet: http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=2088.msg20424#msg20424

    Blir helt underbara ostfrallor av dessa, och de ger en kusligt bra känsla av att man faktiskt äter bröd och inte omelett eller något som en del andra lchf-bröd tenderar att ge. Enkla att baka också 😉

    #76243
    AvatarSweet.as.hell
    Deltagare

    jag har inte testat än men många tipsar om oopies tror jag det heter. Bröd på ägg och färskost.

    lycka till

    #76294
    AvatarJoso81
    Deltagare

    Jag är oxå alldeles ny! Började igår! Så nyast hitills i den här tråden..

    Tycker oxå det är kul att följas åt 🙂

    Hur många kilon har ni att gå ner?

    #76234
    Avatarjustjenny
    Deltagare
    Quote:
    Jag är oxå alldeles ny! Började igår! Så nyast hitills i den här tråden..

    Tycker oxå det är kul att följas åt 🙂

    Hur många kilon har ni att gå ner?

    Alldeles för många ca. 30 kg men tänkte ta det varligt och njuta av att få en bättre hälsa med LCHF på väg ned mot normalvikt!

    #76240
    AvatarLovica
    Deltagare

    Jag började igår! Har endel att går ner.. väger 95 kg till mina 167cm.. Kanske kan jag skylle på att jag fick 3dje barnet för 4,5 månad sen? Nej det är på tok för mycket oavsett.. Sen har jag mjukdelsreumatism (fibromyalgi) som gör att jag har mycket smärta i stora delar av kroppen bla, och inte kan träna som vem som helst. Är ute på prommenader i alla fall och ska börja på zumba nästa vecka. Men jag måste anpassa så det passar mig.
    Så jag provar LCHF dels för att gå ner i vikt, men även för att testa om det har positiv effekt för smärtan..

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 203 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.