Presentation

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 25 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4037

    Hej

    Ny här inne, jag har kört LCHF-fakir i en vecka och LCHF i en två veckor. Har smygläst här inne men är nu medlem. Ville bara presentera mig och se om min ticker syns.

    #62522
    MsHisingen
    Deltagare

    En ticker att vara stolt över!

    Välkommen hit.

    #62532

    Välkommen!!

    #62525
    Glassbomben
    Deltagare

    Välkommen hit. Japp nu kör vi. Finns mycket bra tips här. Välkommen och lycka till 🙂

    #62523
    Ullisf
    Deltagare

    Välkommen och lycka till!!

    #62521
    mctrollet
    Deltagare

    Välkommen!

    #62527
    war
    Deltagare

    20 kg på tre veckor ? Du behöver ingen hjälp av oss men välkommen

    #62535

    Naturligtvis inte på tre veckor. På tre veckor har jag gått ner 8.5 kg. Det andra har jag gått ner sedan i januari.

    #62528
    Jori
    Deltagare

    Trevligt! Välkommen! 🙂

    #62524
    Anna 72
    Deltagare

    Välkommen hit och lycka till.

    #62531

    8,5 på tre veckor??!!! Hur har du gjort?? Ge mig tips!!

    #62534

    Jag åt vanlig lchf den första veckan. Vecka två tog jag bort mjölkprodukterna. Den sista veckan tog jag bort alla grönsaker. Nu äter jag ren fakir. Kött och fett. Den här veckan tror jag inte att jag kommer gå ner alls eftersom jag även tränat fem gånger. Vet inte hur det funkar med mkt motion och lchf

    #62526
    war
    Deltagare

    Det funkar prima att kombinera, du får ett ökat behov av kalorier bara och äter du inte så många som kroppen behöver så kommer kroppen ta det den behöver från dina fettreserver

    #62520
    mctrollet
    Deltagare

    vågen kan strejka lite om man tränar mycket (muskler väger mer än fett) men måtten bör minska=))

    #62542
    Persko
    Deltagare

    Vill bara säga att jag är imponerad av annamariamaraccas och vad du lyckats uppnå hitills ;D
    Vilken vilja och vilken glädje det måste vara att känna att du är på väg med raketfart mot ett bättre liv 😛
    Stort lycka till från en annan nybörjare!

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 25 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.