- Detta ämne har 15 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 3 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Hej alla glada.
Tänkte höra om någon här har tips på bra proteinpulver till vettigt pris för oss LCHF? Såg Anna Skipper häromdan och hon tipsade om en drink med pulver och kokosfett bland annat. Skulle vara med vaniljsmak. Köpte ett utan smak för ett tag sen men klöktes av att bara se hinken 😮Tack på förhand
Quote:Hej alla glada.
Tänkte höra om någon här har tips på bra proteinpulver till vettigt pris för oss LCHF? Såg Anna Skipper häromdan och hon tipsade om en drink med pulver och kokosfett bland annat. Skulle vara med vaniljsmak. Köpte ett utan smak för ett tag sen men klöktes av att bara se hinken 😮Tack på förhand
Förlåt mig men mitt inlägg har inget med din fråga att göra, utan jag reagerade på ditt uttryck ”klöktes” 🙂
Gillar det massor!!
Jag såg åxå avsnittet med Anna Skipper och är öppen för svar.Lycka till Sheila
Det finns en uppsjö av proteinpulver på alla gymvaruhus, oavsett om det är i en butik på stan, eller om det är en webbutik. Sedan skiljer det mycket i hur hög koncentration protein de innehåller, och vilken typ av protein det är, vassle, kasein, ägg, soja osv. Man kan ju också fråga sig om man verkligen behöver proteintillskott, särkilt om man äter mycket kött, fisk, fågel och ägg som brukar vara standard för LCHF:are.
De få gånger jag köpt protein de senaste åren har det varit Whey 80 från star nutrition på 4 kg. Anledningen är att det finns naturell, alltså utan några sötningsmedel. Det finns naturligtvis en laddning av andra smaker också.
Jag bakade mina egna protein kakor vid ett tillfälle, då använde jag vassleprotein. De blev torra som fnöske, men det kanske inte berodde på proteinpulvret. 🙂
Herbalife använder om jag inte minns fel sojaprotein i sina produkter, och det är visat i flera undersökningar att det är bland den sämsta sortens protein.
Dessutom borde väll följande text från herbalife väcka agg här. 🙂
”Kroppen behöver tillräckligt med protein varje dag för att bli stark och må bra. Men många proteinkällor, som till exempel kött, ost och nötter, har också ett högt innehåll av oönskat fett och kalorier. Använd praktiska Personligt Proteinpulver för att komplettera med fettfritt protein, vilket bidrar till att du blir slank och pigg.”
Av någon outgrundlig anleding har jag alltid avskytt Herbalife. Gillar inte deras marknadsförningssätt men nu när jag läser detta vet jag att min intuition om herbalife är rätt 🙂
Jag har proteinpulvret Whey 80 hemma, men kompleterar ni det till mat eller tar ni det som ett mål? 🙂 och jag tycker den är godast att blanda med mjölk, men det bör jag egentligen avstå ifrån när jag gör lchf metoden va? blanda med vatten istället?
Quote:Jag har proteinpulvret Whey 80 hemma, men kompleterar ni det till mat eller tar ni det som ett mål? 🙂 och jag tycker den är godast att blanda med mjölk, men det bör jag egentligen avstå ifrån när jag gör lchf metoden va? blanda med vatten istället?Jag blandar i princip alltid med vatten, framförallt eftersom de gånger jag intar den här typen av pulver till 99,9 % av fallen är på gymmet efter träning. Om du tar det för att höja ditt dagliga intag av protein men i övrigt inte tränar skulle jag ta det som ett komplement till mat, alternativt som mellanmål om du känner att du måste ha ett sådant.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.