Proteinpulver

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #38
    Dennizon
    Deltagare

    Jag har en fråga om proteinpulver. Är det överflödigt när man äter enligt SSS? Som ni kanske märker är jag gammal GI:are som lärt mig att det är bra att ta en proteindryck efter träning och före sänggående.

    Men med LCHF verkar det inte som om man behöver extra protein, utöver det som finns i kött, ost, smör m m?

    #6391
    Hasse81
    Deltagare

    Du behöver inte äta proteinpulver. Du borde få i dig tillräckligt när du äter ägg och kött osv.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.