Pulverdiet?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 63 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1451
    Lilo
    Deltagare

    Hejsan!
    Jag undrar om man skulle kunna dricka pulver soppor i kanske 2 veckor för att få igång kroppens förbränning och sen börja med LCHF igen? Det är två helt olika saker, det vet jag. Skulle det förstöra alltihopa eller kan man göra så?

    KRAM 🙂

    #20607
    Anettan
    Deltagare

    Får man igång fettförbränningen med pulversopperna??? 😮 😮 😮 😮 😮

    Trodde det var tvärt om 😮

    #20580
    Karla
    Deltagare

    Nej, du får inte igång någon fettförbränning med pulversoppor. Det du gör är att förvirra din stackars kropp så den inte vet vad den ska göra, du förlorar muskelmassa och du får svårare att komma igång med LCHF. Håll dig till proteiner och fett, så kroppen vet vad den ska förbränna.

    #20637
    Lilo
    Deltagare

    okej, men har ni några tips så man kan öka förbränningen med Lchf? Förbränning var dumt ordval när det gäller pulverdiet men så att man förlorar några extra kilo menar jag.

    #20606
    Anettan
    Deltagare

    Problemet med dessa dieter är att det tar mycket m
    på muskelmassan och inte på fettet. Lchf tar inget på muskelmassan men bra mycket bättre på fettet. Du kommer att gå in på snålbränning med ditt fett..

    #20615
    mctrollet
    Deltagare

    Kör ”nära noll” med bara rena köttbitar massa kryddsmör och majonäs såser… och ägg i alla former förstås=)

    #20636
    Lilo
    Deltagare

    Kryddsmör? Låter spännande.. 🙂 vad är det för någonting?
    Vad är ett bra lunch schema? ska man äta 2 eller 3 gånger på dag och vad ska jag i såfall äta till frukost, lunch och middag isåfall? Behöver lite motivering och glada puschar får er som kan Lchf
    🙂 8)

    #20614
    mctrollet
    Deltagare

    För mej frukost; äggröra och baccon ofta… sen när jag är hungrig… 2-3 ggr/dag=))

    #20579
    toru
    Deltagare
    Quote:
    Kryddsmör? Låter spännande.. vad är det för någonting?

    http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=1211.0

    8)

    #20584
    Vodo
    Deltagare

    man kan prova att köra med Skaldemans bantarbiffar för att kickstarta med LCHF

    http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=1a0a4023-53bd-4c4f-9bf8-7d3df1cb57ce

    #20635
    Lilo
    Deltagare

    Tack för dessa svar, det ger bra motivation! 🙂 8)
    Sen undrar jag om vad ni tycker om Äggmjölk? Skulle man kunna använda det som en ”pulverdiet” (missförstå mig rätt), alltså byta ut kanske lunchen och ta äggmjölk istället? alltså;
    Frukost
    2 stekta ägg & halvt paket bacon med vatten

    Lunch
    Äggmjölk+vatten

    Middag
    ”Bantarbiffar”, fisk, kyckling ah, allt sådant med någon fet sås som creme freice blandat med curry eller liknande.
    Ska jag ta med grönsaker, som broccoli, vitkål osv eller ska jag hoppa över det helt ett tag?

    KRAM 🙂

    #20583
    Vodo
    Deltagare

    jag tror det går alldeles utmärkt att dricka äggmjölk till lunch.
    Vill du riktigt kickstarta så hoppa grönsakerna ett tag. Försök komma så nära noll kolhydrater som möjligt.
    Du kommer säkert märka av en del omställningsbesvär, men jag tror inget av dem kommer vara mer besvärande än när man går på pulverdiet hur som helst. Dessutom innehåller ägg i princip alla nyttigheter som kroppen behöver

    #20619
    Lilli
    Deltagare

    har tänkt att köra en kick start…utesluta grönsakerna o bara leva på kött ägg smör o massa goda krysssmör, majjo o sånt:) hoppas d funkar

    #20605
    Anettan
    Deltagare

    JAg är inne på att köra minst 1 v på noll kh… DÅ min kropp är väääldigt svängig i vikten… JAg är nere på en 5 kh om dagen men jag vill prova 0.
    Jag tror att jag är väldigt känslig med kolhydrater. Och fast jag åt ett ”bra” julbord så var där nog tjockt med gömda i både köttbullarna o prinskorven… Skinkan vet man ju inte om den är sockrad o saltad…

    #20634
    Lilo
    Deltagare

    Vad bra! Har nämligen legat hemma jätte sjuk nu i nästan två veckor med öroninflammation och influensa så det ger ju en tid att tänka lite på vad man ska äta osv. Idag till frukost åt jag 2 stekta ägg och ett halvt paket bacon och till lunch tar jag äggmjölken och senare blir det bara någon köttbit med kryddsmör!
    Åh vad jag är glad att detta finns! Det blir så jobbigt att tänka igenom allt ensam.

    Kommer förmodligen skriva massa mer, hoppas på mer av era goda svar
    KRAM & PUSS 🙂 :-*

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 63 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.