Räkna kolhydrater.

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3240
    NussaF
    Deltagare

    Efter 2 veckor med en sammanlagd viktminskning på 8 hg (2x400g) har jag fått tipset att räkna kolhydraterna och kolla hur det verkligen ser ut.
    Jag tror ju att jag äter ok.
    Kan någon tipsa om sidor där man kan kalkylera och hitta tabeller?
    Tur att jag mår så gott som jag gör, annars hade jag nog fan gett upp >:(
    Trevlig helg!!

    #50661
    Mynlen
    Deltagare

    minmat.net

    #50659
    mctrollet
    Deltagare

    den använder jag oxå=)

    #50662
    Sussie66
    Deltagare

    ..jag försökte med minmat.net men jag är nog lite korkad för jag fattade nada av det… 😮

    #50660
    alfons
    Deltagare

    Samma här kan inte få till en ticker hälller

    #50658
    mctrollet
    Deltagare

    tryck på dagensmat, kommer upp 2 fält, det vänstra väljer du livsmedelsverket, letar upp vad du ska ha, markerar och skriver antal gram under… kommer då upp i högra fältet. Tryck på spara och total=))
    För ticker har stefan gjort en fin guide i ”hur man änvänder forumet”=)

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.