Reaktioner på kolhydrater

[josefina]

Intressant att läsa hur olika man kan reagera ifall man nån gång äter nåt med kolhydrater. Igångtriggat sockersug tycks va vanligt. Det känner jag inte av själv, däremot blir jag fort hungrig igen (alltså äter mer än jag borde) + att de blir ”stopp” i min mage, och då blir jag jättetrött när magen ej fungerar 🙁
Går bra att hålla sej från kolhydrater hemma eller om man äter ute, tycker jag, då kan man ju välja själv (grönsaker kan jag bra äta). Men problemet är när man är bortbjuden på ”kaffe-kalas” med typ smörgåstårta o kaffebröd (händer inte så ofta , tackolov;) ), då finns ju inget att välja på ! Och jag vill/kan inte sitta och säga ”nej sånt här äter inte jag” när värden/värdinnan stått o bakat o lagat i timmar …… så då äter jag (men inte så mycket) och håller god min 🙂
Har ätit kolhydratfattigt o använt ”riktig” grädde, smör, ost osv i flere år, men först på senare tid lagt till extra fett . Och, oj, vilken skillnad !! Nu blir jag fort mätt och är mätt läääänge 🙂 Mitt stora problem var tidigare kvällsätandet, vrålhungrig på kvällarna, inte på sött, nej saltigt skulle de va, ost, salta nötter osv …. Men nu e jag sällan hungrig på kvällen !! FANTASTISKT 🙂

[Mynlen]

Vad skönt att höra!!

[mctrollet]

Härligt!! Snart kan du ärlligt säga: oh, nej tack är alldeles för mätt för smörgåstårta=))

[Gohper]

Smörgåstårta är inget problem, man tar bara skinka, ost, ägg, räkor och majonäs. Resten får någon annan äta!

[Författare]

Inlägg