Recept

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1898
    qwe
    Deltagare

    Överallt när jag söker LCHF-recept så får jag över 50% av gångerna fram mat som innehåller ingredienser som har över 5% kolhydrater.
    Det stör mig som fan. Ok, om det är deklarerat exakt vad hela maträtten innehåller och att det totalt blir mindre än 5% men det är sällan så.

    Någon borde styra upp en sida med recept som håller stenhårt på ”5%-regeln”.

    Någon som känner sig sugen? =)

    #29858
    qwe
    Deltagare

    Kolla här bara:

    http://www.lchfmat.com/paron-med-ost-och-honungsnotter/

    Nu har jag inte räknat på det och jag kan ha fel.. men nötter + honung + päron. Känns inte helt rätt…… ELLER?

    #29862
    mctrollet
    Deltagare

    man får läsa noga och modifiera efter sitt eget kh intag… dom flesta recept borde funka när man är ”färdig”=)

    #29857
    qwe
    Deltagare

    Jaha, jag är väl lat kanske.
    Vore endå rätt najs att kunna gå in på en LCHFsida och trycka på random recept.
    Handla dom saker som står där och sedan tillaga utan att behöva specialmodifiera.
    LCHF ska ju vara lätt. 😉

    #29861
    mctrollet
    Deltagare

    Det är det… kött och smör;)

    #29856
    qwe
    Deltagare

    Ja, nu var det ju olika maträtter jag var ute efter iofs.

    #29860
    mctrollet
    Deltagare

    =) jag fattar, men;)

    #29854
    agnetasch
    Deltagare

    Päron med honungsnötter! Det var det mest korkade ”LCHF-recept” jag någonsin sett. Jag gick till receptet o kommentarerna på ursprungsbloggen o INGEN kommenterar att det inte är LCHF. Det var bara ”Åh, så gott” o ”Mums, det ska jag också göra” Sanslösa dårfinkar! Då går det ju an att tycka det är lätt att äta LCHF om man trycker i sig såna efterrätter för jämnan.
    Jag kan gå med på recept där små mängder som 1 tsk eller så är av kolhydrathalt högre än 5g/100g. Men absolut inte någon av huvudingredienserna. Det inträffade när jag köpte min första (o sista) LCHF-kokbok. Det var Airams o Annika Dahlqvists bok som började med ett recept med morötter! Väldigt pedagogiskt! Undra på att folk blir förvirrade när dom ska börja med LCHF, det är ju motstridiga bud hela tiden. Fram för en fundamentalistisk ”mindre-än-5g”-sida >:(

    #29859
    mctrollet
    Deltagare

    sen undrar folk varför dom inte går ner i vikt;)

    #29855
    qwe
    Deltagare
    Quote:
    Päron med honungsnötter! Det var det mest korkade ”LCHF-recept” jag någonsin sett. Jag gick till receptet o kommentarerna på ursprungsbloggen o INGEN kommenterar att det inte är LCHF. Det var bara ”Åh, så gott” o ”Mums, det ska jag också göra” Sanslösa dårfinkar! Då går det ju an att tycka det är lätt att äta LCHF om man trycker i sig såna efterrätter för jämnan.
    Jag kan gå med på recept där små mängder som 1 tsk eller så är av kolhydrathalt högre än 5g/100g. Men absolut inte någon av huvudingredienserna. Det inträffade när jag köpte min första (o sista) LCHF-kokbok. Det var Airams o Annika Dahlqvists bok som började med ett recept med morötter! Väldigt pedagogiskt! Undra på att folk blir förvirrade när dom ska börja med LCHF, det är ju motstridiga bud hela tiden. Fram för en fundamentalistisk ”mindre-än-5g”-sida >:(

    Precis, ”kryddor” kan godkännas även om det är mer än 5%… och såklart så kan man inte hälla över 3dl ketchup o kalla det krydda. Det ska vara just en liten krydda som tillför ngt till helheten, inte vara helheten eller vara helt onödig.

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.