Risig mage vid "fusk"

[maia]

Är det vanligt att man blir dålig i magen när man fuskar och äter kolhydrate?. Jag börjar tröttna på den här magen om man t.ex är bortbjuden och man får något med kolhydrater. Jag kanske måste vara striktare eller sluta helt med LCHF 🙁

[Limp]

…eller så slutar man med att fuska. Finns liksom ingen anledning och må dåligt, eller hur ? Berätta för värden att du blir dålig av kolhydraterna p.g.a din nya kosthållning. Du behöver ju inte ens vitljuga… det är ju sanningen. De fixar säkert mat som du kan äta.

[kemilararen]

Att planera ”fusk” kan vara en bra ide. Vet du att du ska bort och fuska så se till att ätta 0g kolisar innan. Håller man sig borta från bröd och spannmål kan man ju faktiskt äta det mesta. Jag förklarar för mina vänner att jag inte äter vissa saker och då får man något annat.

[Författare]

Inlägg