[citrus]

Jag trodde rom var ok att dricka kolhydratsmässigt men läste nånstans att det innehöll massa socker?! Jag har googlat men hittar inget tydligt svar på om rom är lugnt eller inte! Och är det förresten någon skillnad på kolhydratsinnehåll i ljus och mörk?

Är inte särskilt förtjust i vin alla gånger så det vore kul att ha något man kan ta sig ett glas av ibland 🙂

[Mynlen]

Rom är gjort på socker. Men det är distillerat och innehåller 0% kh.

[Gamle Rodskagg]

Det är inte helt kolhydratfritt. På systembolagets sida kan man se sockerhalten i de olika dryckerna och mörk rom tenderar att ha lite socker kvar. Angostura 1919, som jag själv brukar köpa, har en sockerhalt på 8 g/l. Den väldigt populära Havana Club Añejo Reserva ligger på 4 g/l. En annan av mina favoriter, Plantation Rum Grande Reserve Barbados ligger så högt som 24 g/l.

Men det är ju ingenting i sammanhanget. 24 g/l är bara 2,4%. Bara 16,8 gram per helrör och ett sådant dricker man ju sällan i ett svep.

[mctrollet]

men det är väldigt stor skillnad så kolla du på systembolaget, captain morgan har jag för mej har högt värde medans havannas var bättre…?

[onemanarmy]

Sprit är aldrig bra och sprit är gjort på socker ja.
Men ska man dricka är det så ”ren” sprit som möljligt alternativt torrt vin.

Drick din rom och cola light med gott samvete du 🙂

[mctrollet]

köp en bra rom och skippa lighten;)

[Mynlen]

jaha, där ser man. upplyst fel igen.
Hoppar väl över spritfrågorna då, dricker ändå inte ;D

[Davebostorp]

Hur är det nu då med t.ex en bacardi 'vanlig' och cola zero? Har absolut inget sockersug problem.
/dave

[citrus]

Åh tack för era svar! Jag känner mig dock fortfarande lite dum.. Men ska mörk verkligen innehålla mer då? Kollar på systembolagets hemsida, på captain morgans black label står det att den innehåller mindre än 3 gram socker per liter (antar att det blir 3 gram kolhydrater eller?) medan spiced gold innehåller över 14? Fast på den står det ”smaksatt sprit” och inte rom så det kanske är en helt annan grej, jag kan inte riktigt det här får jag erkänna, känner mig lite vilsen! ;D

[mctrollet]

precis så… spiced är massa annat i… 3g tillsatt socker är det i dom flesta rom vill jag minnas… gogla på=)) Baccardi razz är bara socker medans absoluts smaksatta vodkor är ok… o goda att dricka med bara ramlösa;)

[kris]

Fläsksvålar från Netto är toppen!!! 0 kh. Små påsar för 10 kr. Äter en var kväll, o de e OK!!! Har kollat med proffs!!

[kris]

OPS!!!! kom på fel sida. skulle varit på snackssidan. hihi!! Men det passar kanske bra här med!!!!

[alfons]

Tack för det har letat efter små påsar inte hittat i sverige men i tyskland. Ska åka till netto och kolla.

[Författare]

Inlägg