- Detta ämne har 24 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år sedan av
.
-
Inlägg
-
Rödvin är rätt okej (så länge det inte är sött). Viktminskningen kanske går ngt långsammare eftersom kroppen bränner alkoholen först, men det kan det vara värt 🙂
Drack ungefär en liter under tisdag och onsdag, vilket fick min viktnedgång att få lite hicka, men det ordnade till sig snabbt
Värt att notera är att en bib med vin har lika många kolhydrater som en 50 cl öl. Dock bra många fler kalorier
Blir ju inte gärna av att man knäcker en box per kväll, men nåt glas vin per vecka kommer jag unna mig, det är mitt ”godis” eller min belöning
Vad jag förstår så om man ”ballar ur” en dag så skall det inte vara någon fara utan allt stannar upp en stund. Så tyder jag iaf svaren på denna sida.
Jag har inte bråttom att gå ner i vikt denna gång, så för mig funkar det bra att stanna upp ibland 🙂 Har ju varit överviktig hela livet så några dagar extra gör då inget för mig 🙂Då tolkar du det helt rätt, se bara till att inte balla ur varje dag då det är lätt att återfalla i gamla vanor
Du att balla ur av egen vilja för det är lite fest är stor skillnad mot att balla ur om det är för att man håller på att dö av undernärning 😉
Om jag gör rätt med min LHCF-diet så kommer jag aldrig att balla ur pga av det. För mig är detta för bra för att vara sant. Därför är jag osäker på om jag gör rätt.
Har iaf gått ner något kilo på dom veckor jag hållt på 🙂Quote:Nu har jag köpt mer vin, är det nåt som jag kommer unna mig så är det faktiskt ett glas röttJag unnar mig gärna några glas torrt vitt till helgen, men vad har minst antal kolisar, rött el vitt eller går det på ett ut?
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.