Rysk yoghurt med kokosolja och sukrin

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Rysk yoghurt med kokosolja och sukrin

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4521
    AvatarRosan
    Deltagare

    Köpte en hink med rysk youghurt med 17% fetthalt, men oj så sur den var, för mg som hatar surt så är den helt oätbar.
    Därför gjorde jag ett litet experiment och blandaden i kokosolja med smak och även lite riven kokos, med hopp om att få en lite lenare smak, men icke surt som ättika. Då kom jag på att jag ju har sånt där sukrin hemma, så jag sötade yohurten med lite sånt, och simsalabim så hade jag en supergod kokosyoughurt.
    Nu undrar jag förstås om det här är alldeles uppåt väggarna galet och onyttigt.
    Nån som vet ?

    #67983
    AvatarSara RP
    Deltagare

    Säkert inte helt fel..kanske inte så bra med sukrin egentligen..men inte farligt.
    Man kan blanda ut m grädde och tillsätta lite hallon eller jordgubbar. Det blir som en smarrig efterrätt.
    Och det sura försvinner. 😉

    #67982
    AvatarLillnettan
    Deltagare

    Enligt mig så finns det två sidor av lchf: den mer praktiska som har med viktnedgång osv. att göra, och så den mer ideologiska sidan som tar ställning mot konstgjorda ämnen och förespråkar så ren och naturlig mat som möjligt. Man väljer själv hur mycket man vill blanda ihop de båda sidorna – vissa behandlar ju lchf som en viktnedgångsmetod och är inte lika noga med att avstå från tex. lightläsk eftersom de upplever att den inte påverkar vikten, och andra tar åt sig hela konceptet och är väldigt strikta med vad de stoppar i munnen. 🙂

    Sukrin påverkar i alla fall inte blodsockret och om du kan äta det utan att få ökat sug efter sött så go for it säger jag. Det bästa vore förstås om du hittade något alternativ som du faktiskt gillar redan från start, så att du slipper att hålla på och trixa med det för att det ska bli ätligt.

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.