[Karmalito]

Blir smått tokig för tiden. Har ätit strikt till moderat lchf sen i januari. I tillägg kört 8/16 fasta. Har gått strålande!
Men nu, sedan två veckor tillbaka har jag vansinnigt cravings/sug efter skräpmat och choklad i tillägg till att jag är mer hungrig än vanligt. Jag äter nog med fett.
Vad ska jag göra??? Hjälp!

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Gerre]

@Karmalito 397744 wrote:

Blir smått tokig för tiden. Har ätit strikt till moderat lchf sen i januari. I tillägg kört 8/16 fasta. Har gått strålande!Men nu, sedan två veckor tillbaka har jag vansinnigt cravings/sug efter skräpmat och choklad i tillägg till att jag är mer hungrig än vanligt. Jag äter nog med fett. Vad ska jag göra??? Hjälp!Sent from my iPhone using Tapatalk

jobbigt läge. har du provat med kromtillskott? det fungerar för vissa mot just sötsug.

[Karmalito]

Inte extra, tar multivitamin varje dag. Värt ett försök. Tack för tips!

Sent from my iPhone using Tapatalk

[MagnusH]

Krom och magnesium kan minska suget. Förmodligen något du saknar som sagt.

[Karmalito]

@MagnusH 398018 wrote:

Krom och magnesium kan minska suget. Förmodligen något du saknar som sagt.

Tack!!

Sent from my iPhone using Tapatalk

[Författare]

Inlägg