Semestern?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4020
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    Jag är lite nyfiken på hur ni hanterade Er semester.
    Vad bestämde ni innan och hur gick det?

    Jag bestämde innan min semester att jag skulle kunna ”unna” mig lite.
    Målet var att INTE gå upp i vikt.
    Jag känner mig ganska nöjd då jag iallafall gick ner 1,6.
    Att jag bestämde detta var för att jag gillar öl och att man skulle kunna gå ut och äta och äta NÄSTAN vad som helst
    samt när man blir bortbjuden att man äter den maten utan att behöva ta med egen…

    #62216
    Avatarciah
    Deltagare

    Då jag och sambon har åkt mycket på MCn under semestern bla till Åland så har jag inte varit så strikt, har blivit både det ena och det andra som lite fikabröd, glass, smörgås, alkohol och lite skräpmat har försökt i bästa mån äta LCHF men det har inte gått i alla lägen, men när vi kommit hem igen så har det bara blivit LCHF. Har kanske gått upp 1,5-2 kg under dessa resor men tappat det igen efter ett par dagar och sedan fortsatt att tappa. 🙂 🙂

    #62217
    AvatarTompat
    Deltagare

    Jag hade bokat en resa med all-inclusive så jag visste att det skull spricka med ”inga kolhydrater”. Jag unnade mig öl, glass, frukt och pizza under några veckor. Inga onödiga mängder men inte alltför återhållsamt heller. Det gick oväntat bra, när jag kontrollvägde mig nyligen hade jag gått upp 1,2 kg under hela semestern.

    #62222
    Avatarwar
    Deltagare

    Jag hade ju inte hunnit börja med lchf blir jag hade semester senast men det känns som att jag skulle kunna unna mig i semesterfirare även om jag följer strikt lchf

    #62210
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    jag åker nästa söndag=)) Kommer definitivt dricka lite öl, men matmässigt brukar det gå bra=)

    #62207
    AvatarLillnettan
    Deltagare

    Jag tror det viktiga är att man noga funderar över det hela innan och bestämmer sig för vilken nivå man vill ligga på – och att man håller det man har bestämt (om man nu bestämmer sig för att upprätthålla någon sorts strikthet). Det känns som ett bra och sansat beteende. 🙂

    Jag kom just hem från min semester, tre dagar på Gotland. Innan bestämde jag mig för att inte ha några hämningar alls utan äta ”som vanligt” men att ändå sålla lite bland godsakerna så att jag inte tryckte i mig halväckliga saker bara för att jag ”fick”. Så jag valde ut mina avsteg, drack lokalproducerat öl, åt choklad, saffranspannkaka, guteglass…men struntade i tex. frukostjuice och vitt bröd. Jag har inte vägt mig än men det känns lite som att det kan kvitta vad vågen visar på. Största biten av min viktnedgång är gjord och jag är inte så kraftigt överviktig längre att allt jag har i fokus är siffrorna på vågen, jag kan tillåta mig att gå ner i vikt långsamt.

    Idag är det ägg & majo till frukost igen, inga konstigheter. 🙂

    #62221
    Avatarwar
    Deltagare

    Om jag åker på allinclusive kommer personalen gråta blod

    #62211
    AvatarSaris
    Deltagare

    Haha, war. Som jag gillar dina inlägg. Detta och vuxenvåfflorna bland annat.

    #62219
    Avatarjeannette
    Deltagare

    jag åkte till batam 2 nätter 2 dagar…. o till frukost tog jag 3 ägg med ost o grönsaker, caffe med mjölk o frukt mmm

    lunch o middag blev det kött o sallader

    nötter o nötter cola zero.

    på hoteller har man mer o välja o så.

    men i helgen då var jag till strandet det var modevisning….så vi for…väl där var jag super hungrig….o då beställde jag hamburgare med strips….vi var i en bar, där finns inte mycket att välja på fish and chips, tacos, etc.. av det åt jag hamburgare utan chipsen , drack cola zero…men sen blev jag bjuden på cahipiriña o sol öl 1 st…..på natten så var man hungrig igen..o då var jag hemma, då åt jag ägg

    det jag vill mena är att du ska njuta av din semester eller helg, äta det som finns eller det du är sugen på men med måtta sen tar du dig hem elller i nästa mål mat finns det grejer du kan äta då passar du på.

    vikten står stila men det är ok för mig

    #62212
    AvatarVeronicaS
    Deltagare

    jeannette: Ja, jag är supernöjd med min semester! Har oxå som jag skrev ”unnat” mig eller vad man ska säga.. Ändå kunde jag hålla mitt mål och mer därtill, desto mer nöjd blev jag! Fast jag skulle inte kunna göra det på alla helgerna som du skriver någon gång ibland går bra. MEN jag mår bra och har det bra!

    Kul och läsa era upplägg, vilka planer ni hade inför semestern och hur det gick! Kul att dela andras erfarenheter och tankar!

    #62220
    Avatarwar
    Deltagare
    Quote:
    Haha, war. Som jag gillar dina inlägg. Detta och vuxenvåfflorna bland annat.

    Har du provat vuxenvåfflor ? Det är förbannat gott lovar jag.

    #62224
    AvatarJori
    Deltagare

    Nyfiken! Vad är vuxenvåfflor?

    #62215
    AvatarMynlen
    Deltagare

    ja, vad ar det for nagat?

    #62218
    Avatarjeannette
    Deltagare

    vuxenvåfflor?

    #62226
    AvatarAsfridora
    Deltagare

    Ja vad är vuxenvåfflor för något?? 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 21 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.