Skäms över LCHF.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4266
    OCMadde
    Deltagare

    Jag har kört LCHF i några veckor nu och mår bra. Har tappat några kilo
    och känner att ja hittat en diet som passar mig bra. MEN jag skäms
    när jag berättar för folk att ja äter LCHF (jag bor i USA och här det
    inte lika vanligt som i sverige) och folk reagerar med att det är hemskt
    för kroppen och jadajada. Idag berättade jag för några svenska kompisar
    (som bor här) att jag ätit LCHF i några veckor och att ja gillar det. Dom
    började direkt säga att man inte ska hålla på med sånt och jag kommer
    få en hjärtinfarkt. Jag brukar inte sätta igång någon diskussion om det,
    men känner mig dum när dom börjar predika (och ja känner på insidan
    att dom inte vet va dom pratar om). Ja vill ju att folk ska säga Oh va roligt
    för dig att du hittat nåt som fungerar för dig.. istf att dom börjar tjata
    om hur dåligt det är för mig 🙁 Va kan man svara på det..?

    #65611
    MikaelaJohansson
    Deltagare

    Låt dom läsa detta så kanske dom ändrar sig! Men du ska inte skämmas! När du har hållt på ett tag och dina vänner märker att du går ner i vikt (och inte får en hjärtinfarkt 😛 ) så kanske dom vill prova på själva! De flesta är nog skeptiska i början, men om dom tänker efter så är det kött, naturligt fett och lite kolhydrater vi ätit i tusentals år. Och det var inte förens vi började äta potatis och sådant som vi började få fler hjärtinfarkter ;P Hoppas att dina vänner fattar! 😀 Du har oss på din sida :-*

    http://www.dietdoctor.com/lchf

    #65614
    Mynlen
    Deltagare

    Kalla det inte LCHF men southbeach. är ungefär samma och den är mer accepterad i USA.

    Eller säg att du drar ner på carbs men nämn inte att du byter ut det mot fett….

    #65608
    Madde01
    Deltagare

    Jag har EN kompis som oxå håller på att tjata om att jag kommer att få hjärtinfarkt, eftersom jag
    äter som jag gör.
    På henne lät det som om jag vräker i mig kilovis med smör varje dag, vilket INTE är sant.

    Rekommenderade henne att låna mitt ex av Matrevolutionen, men den boken ville hon absolut inte läsa.
    Hennes man har haft diabetes sen han var liten o har fått colon irritable samt glutenintolerans
    på äldre dar, troligtvis pga diabetes o alla light-saker.

    Jag tror att hon innerst inne är avundsjuk på att jag mår så mkt bättre.
    Hon gick ner 10 kg med viktväktarna för ca 10 år sen, men efter 3 barn, så är vikten istället 15 kg +.

    Man ska ju eg inte lyssna, men det är svårt att låta bli.

    Har dock en jobbarkompis, som var så glad att jag introducerat henne i LCHF kost. Hon mår jättebra, vi brukar prata mat (konstigt va?).

    #65615
    .lina
    Deltagare

    för mej är det min mamma som är superskeptisk. så jag håller på att samla så mycket information som möjligt som
    jag kan presentera på ett lättläst sätt för henne så att hon inte bara antar att saker som hon läser i Aftonbladet är sanna. ::)

    det handlar om att ha så mycket bra argument som möjligt så man kan möta dessa påståenden istället för att backa.
    är det vetenskapligt bevisat och stöds av läkare, så kan dom inte komma med argument som ”men det vet väl alla”
    och ”så har det alltid varit” – det håller liksom inte. så mitt förslag är att du läser på och kan visa rena fakta, så får du
    tryggheten att kunna göra din grej utan att skämmas.

    #65606
    toru
    Deltagare

    Tråkigt om omgivningen är så ”oförstående” men vissa har svårt att ta till sig förändringar i ”tänk”. För egen del har jag inga problem att ta diskussionen då jag har bra resultat att falla tillbaka på. När jag erättar att jag tappt 90kg så försvinner de flesta motargument och det enda som blir kvar är möjligtvis diskussionen om blodfetter och kolesterol (men där vinner jag oftast också…).

    #65607
    Madde01
    Deltagare

    Fast har man gått ner 90 kg, så märks det ju. Går man ”bara” ner 5 kg, så är det ju inte alla som ser det.

    Grattis till den stora viktminskningen, Tommy! Känner folk igen Dig?

    Jag är glad att jag har lyckats påverka 3 personer i min omgivning att äta enligt LCHF. Tyvärr får jag inte med mig maken, han MÅSTE ha potatis, enligt honom själv.
    Barnen äter pasta/ris/potatis, men så växer de ju fortfarande på längden, jag växer ju bara på bredden.

    #65609
    Aily
    Deltagare

    Lågkolhydratkost – Lowcarb – är helt accepterat, även i Sverige. Men säger man LCHF skriker de och talar om alla risker. 😮
    Människor är roliga. ;D

    #65620
    OCMadde
    Deltagare

    Jag säger till folk att jag äter south beach/atkins. Och när folk börjar jiddra om att man absolut inte ska vräka i sig fett och att det är äckligt att det åker omkring i kroppen så säger jag att jag inte alls vräker i mig fett, men att jag äter mycket protein och lite kolhydrater och socker (som ju är samma sak). Det är lite roligt att min kompis fr igår sa att det är SÅÅÅ äckligt med allt fett i kroppen ÄLSKAR godis och choklad. Ja och va fasiken är det då??? Socker, kemikalier.etc.etc. Det är ju så mycke äckligare än rent smör och grädde som är en naturlig produkt.

    Jag har gått ner 3kg sedan jag började och vill bli av med 3 till ca. Så på mig syns det ju inte så mycket att jag går ner i vikt.. så folk märker dt nog iinte (är mer jag själv som känner att kläderna sitter bättre och ja känner mig bättre i kroppen).

    Iaf så blir det liksom att jag hoppar över att säga att ja äter fettet.. o mer att jag inte äter kolhydrater.. för det är minsan ok.
    Jobbigt är det iaf när folk inte kan vara mer öppna.

    #65616
    war
    Deltagare

    Inget att skämmas för, kör hårt och snacka inte så mycket om din kost, när dom börjar fundera över hur i helvete du blivit så smal.
    DÅ släpper du bomben.

    #65613
    Mynlen
    Deltagare

    Jag har gått ner ca 18 kg och ännu har ingen av mina arbetskamrater sagt något. Förutom mina två närmsta arbetskamrater, dom som jag sitter i samma rum med, dom hade jag berättat. Men när en av arbetskamraterna äntligen frågar så har jag en rejäl bomb ja 🙂 kanske jag t.om. säger ”nä, hurså”?? ;D

    #65617
    Nordan
    Deltagare

    När jag började med LCHF för ca 5 veckor sen var det några på mitt jobb som var väldigt skeptiska. Jag vart lite less på att jag har hittat något och dom säger att det kommer inte att funka. Nu har en del sett att det funkar lite eftersom jag har gått ner så det syns. Fast jag vart så less på att dom ville ha en diskution, så jag sa åt dom att jag har inte lärt mig LCHF så bra än för att argumentera jag lägger energin på att äta rätt just nu. Sen rekomenderade jag dom att gå in på skaldeman för att få se själva 🙂 Det räckte! Skall man verkligen behöva försvara detta för andra? Jag ifrågasätter inte att folk går och tittar på den hemska sporten fotboll. Där har det hänt att folk har dött också. Säg som Stenmark, he är inte lönt att förklara för den som inte begrip.

    #65619
    OCMadde
    Deltagare

    Jag tror jag mest är besviken för jag vill så gärna att folk ska säga Oj va roligt, berätta mer!
    Men ist så tittar alla på mig som jag är helt kokkobajjo. Hade min svärmor på besök
    för några veckor sen och hon går på diet och äter BARA grönsaker och frukt.. rå.
    Visst hon har gått ner 5kg, men come on! Hur hållbart är det att äta gurka och
    sallad till alla mål varje dag?? Vi ska på semester tillsammans i Nov och det är
    därför hon vill komma i form. Undra vem som kommer hålla kroppen i form bäst
    av oss under och efter semester 😉

    Iaf så påpekade hon ju hela tiden att maten jag lagade skulle göra min man sååå tjock (asg).
    Jaja, man kan ju inte få folk att förstå om dom inte ens vill lyssna utan i förväg har
    bestämt sig för att det är si och så..

    #65610
    mctrollet
    Deltagare

    haha, sluta genast skämmas=)

    #65621
    Hannanas
    Deltagare

    Blir galen på alla förstå-sig-påare som tror att de vet bättre än jag gällande min egen kropp…

    Har helt enkelt börjat svara så här:
    ”Vad tror du att min kropp mår sämst av; att ha 25 kilos övervikt i resten av mitt liv eller att äta LCHF i 1-2 år tills jag når min idealvikt igen?”
    Det får dem att hålla med om att LCHF nog passar mig rätt bra å sen slipper jag deras kommentarer.
    Att jag troligtvis tänker äta LCHF-kost eller iallafall något liknande när jag når min målvikt, har de inte med att göra! ;D

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.