Skippa frukost?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4306
    binus
    Deltagare

    Hej,

    Undar bara om det ar ok att skippa frukosten? Kanner mig inge hungrig just nu, inte sugen pa natt alls. Har redan druckit min kopp kaffe, glomde ha gradde i den 🙁 Sa hur viktigt ar det att ata frukost? Jag planerar att bara ata lunch och middag.

    #65940
    Vodo
    Deltagare

    det går alldeles utmärkt att skippa frullen. Med LCHF äter man när man är hungrig inte för att man ska 🙂

    #65941
    gunilla m
    Deltagare

    Jag äter inte heller frukost det första jag gör på morgonen. Dricker dock gärna en mugg kaffe med grädde. Har med mig ett par kokta ägg till jobbet och äter de vid halvtio tiden för då börjar jag bli lite hungrig. Och som Vodo skriver, ät när du är hungrig och ät tills du är mätt.

    #65942
    Ami
    Deltagare

    Numera blir det oftast bara kaffe med grädde, om inte hungrig blir det bara middag. Dock jobbar jag inte, så kan äta om jag blir hungrig när som helst.

    #65939
    toru
    Deltagare

    Jag äter i princip aldrig frukost och väldigt sällan lunch. Ett ordentligt mål lagad mat per dag räcker för mig.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.