Skött mig perfekt, gått upp 1 kg

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4867

    :-[

    Känner mig tokbesviken. Har lust att bara skita i allt men det gör jag förståss inte. Känns bara så orättvist när jag åt bra över jul men blir straffad.

    #74858
    Madde01
    Deltagare

    Hur länge har du ätit enligt LCHF?

    Du har inte fuskat ngnting?

    #74860
    Mynlen
    Deltagare

    skriv upp vad du ätit, kanske en dold kh fälla!

    #74857
    Madde01
    Deltagare

    Är du hungrig när du äter eller går det av gammal vana, dvs man äter var 3:e timme?

    #74862

    Har ätit lchf sen i augusti. Ätit som vanligt vilket funkat tidigare. Äter mellan två och tre gånger om dagen. Äter mest kött, fett, o liite grönsaker.

    #74859
    mctrollet
    Deltagare

    visst känns det orättvist, men ibland går man upp även om man varit duktig, bara att fortsätta och njuta skörden lite senare;)

    #74856
    Madde01
    Deltagare

    Du får fortsätta vara strikt, plötsligt händer det, dvs vågen pekar neråt…….

    Lycka till!

    #74861
    MsHisingen
    Deltagare

    Kan bero på var i ”cykeln” du ligger, jag går ofta upp över ett kilo innan mens och tappar det sen igen lika fort. Kroppen kan vara lite underlig, gör inget förhastat, du har ju ett utmärkt resultat hittills.

Visar 8 inlägg - 1 till 8 (av 8 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.