SNACKS!!??

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 38 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4155
    Persko
    Deltagare

    Helt förstummad (och lite panikslagen) konstaterar jag att ALLA recept och ämnen under denna rubrik handlar om substitut för sötsaker 😮
    Är det INGEN annan än jag som har behov av salta snacks såsom chips, nötter, popcorn, salta pinnar etc etc….???
    Själv är jag helt oberoende av sötsaker redan oinnan jag börjar med LCHF(på söndag), men salt däremot, där är jag heltorsk!! 😛

    Är det ngn som har några bra tips om vad jag kan äta när suget sätter in?
    Popcorn känns ju oK, grönsaker och fett bara väl, inget socker vad jag vet.

    Supertacksam om någon kan dela med sig av sina kunskaper inom detta område 😀

    Hjääällppp!!!

    #64228
    systerstrutz
    Deltagare

    Hej jag håller med, jag saknar också salta snaks iform av chips och ostringar.
    Men tyvärr tror jag inte att det är ok att äta popcorn, innehåller:
    100 g poppade popcorn
    Energi kcal: 414,00 Energi kJ: 1731,00
    Proteiner: 10,10 Fiber: 11,00
    Kolhydrater: 55,00 Vatten: 4,10
    Alkohol: 0,00

    #64227
    systerstrutz
    Deltagare

    Kanske inte riktigt samma sak…..Men jag brukar smälta riven ost (28%) på en plåt och in i ugnen, köra så länge att de smälter och sedan blir hårda. funkar bra framför tv, eller som substitut till smörgås 🙂

    #64234
    Persko
    Deltagare

    Åh guud vad gott det låter! Om osten är lite salt (lite extra salt i/på kanske?) så känns det som ett helt OK substitut.
    Typ 175 grader då eller?

    Är det 55% kolhydrater i färsk majs oxå eller blir det så när man gör popcorn?
    Hur mycket nötter kan man äta? Älskar ju Cashewnötter, roistade och saltade… 😛

    #64202
    Lillnettan
    Deltagare

    Majs är i sig väldigt kolhydratrikt och är inte bra vare sig som grönsak eller som popcorn om du vill äta enligt lchf. 🙂 Tänk på att kolhydrater kan delas in i sockerarter, stärkelse samt kostfiber – de behöver inte smaka sött! Googla gärna på tex. ”cashewnöt kolhydrater” (och andra nötter) och se hur mkt kolhydrater de innehåller. Tumregeln om du vill gå ner i vikt är att hålla dig under 20 gram kolhydrater per dag – det är alltså inte helt okej att äta obegränsat med nötter oavsett sort.

    Ostchips, beskrivning

    #64224
    war
    Deltagare

    Ostchips skinkchips ölkorv eller friterade fläsksvålar är snacksen för oss

    #64211
    Krockofaxen
    Deltagare

    Finns nötter man kan smaska på 🙂

    #64233
    Persko
    Deltagare
    Quote:
    Ostchips skinkchips ölkorv eller friterade fläsksvålar är snacksen för oss

    Detta blir bara bättre och bätte! Låter verkligen som jag har valt rätt bana ;D
    Bättre än nutrilettpulver i 14 dagar, 6 påsar om dagen och INGET annat. (Detta har jag faktiskt lidit igenom en gång! Hur dum får man vara?)
    Finns det ngt recept på skinkchips?

    #64223
    war
    Deltagare

    Du kan köra lufttorkad skinka i ugnen bara tills den blir krispig, annars rekommenderar jag beef jerky som finns i välsorterade affärer

    #64232
    Persko
    Deltagare

    Tack, det ska jag prova. Tror jag har tillräckligt med godsaker för att överleva en kväll framför TVn nu 😛

    #64235
    MittFetaJag
    Deltagare
    Quote:
    Kanske inte riktigt samma sak…..Men jag brukar smälta riven ost (28%) på en plåt och in i ugnen, köra så länge att de smälter och sedan blir hårda. funkar bra framför tv, eller som substitut till smörgås 🙂

    Dofta över någon krydda så smälter det in i chipset så får du ostchips med smak 🙂

    #64222
    war
    Deltagare

    Jag älskar jalapeno poppers

    #64225
    Asfridora
    Deltagare

    Tack för länken, Lillnettan. Har bokmärkt denna sida! 🙂

    #64231
    Persko
    Deltagare
    Quote:
    Jag älskar jalapeno poppers

    Har du ett recept på det? Låter ju frestande 😛

    Såg nu att du lagt upp ett recept, tack 😀

    #64204
    soffijja
    Deltagare

    Kan man låta ostchipsen sparas? eller blir dom gamla lätt? Nån som vet?

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 38 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.