- Detta ämne har 17 svar, 13 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 10 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Jodå såatte, nu är det såhär att p.gr av ett projekt jag skall genomför i Januari 2013 så behöver jag spara alla mina slantar, räkna varenda litet öre, har inte gjort det förut så det ska bli spännande 🙂
Konsekvenserna av det hela är att jag måste leva snålt på matfronten med. Men LCHF är ju inte det billigaste man kan hålla på med, alltid. Så därför skulle jag behöva lite tips och råd om billiga rätter.
Tack på förhand
Allt med ägg i! Mycket mättnad och nyttigheter / investerad enkrona 🙂
I övrigt förstår jag inte varför många tror att LCHF skulle vara någon särskilt dyr kost? Man äter ju i princip samma mat bara det att man utesluter varor så som pasta, potatis, ris, bröd, godis, läsk, chips osv osv. Hur kan det bli dyrare, och vad levde du på innan lchf som var billigare?
Det här åt jag idag till middag. Billigt och gott:)
Vitkål med köttfärssås:)
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=104
Är inte att nolla, med rätt ok ändå!
Nu köper jag kött och äter mer kött än innan då jag fyllde ut det med pasta och ris som är billigare. Idag åt jag kött för 50kr plus sallad, plus dressing till middag, innan kanske hamna på ca 60-70kr och för att inte äta ute är det dyrt tycker jag.
Jag äter ca 4 ägg, en avocado, en makril i tomatsås till frukost, plus kött vid sju igen. Jag vill komma så billigt undan som möjligt, typ som att leva på nudlar och tonfisk som när man studerade, fast på LCHF vis.
Byt ut nudlarna mot smörstekt vitkål och ät samma tillbehör till vitkålen som då under studenttiden så kommer du nog faktikst billigare undan då nudlar bör vara dyrare än vitkål och lite smör 🙂
Fler tips finns i den här tråden: http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=5040.0
Köp flak med ägg billigt på nån marknad, här finns dom för 20 spänn iaf, finns nog att hitta överallt. Tonfisk, bacon!
Bacon i 3-pack, herreminjäkel. Jag skulle äta det dag som natt. Det gör jag med iofs.
Quote:Det här åt jag idag till middag. Billigt och gott:)Vitkål med köttfärssås:)
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=104
Är inte att nolla, med rätt ok ändå!
hehe exakt vad jag åt precis nyss.. super gott är det.. o barnen åt precis samma fast de fick pasta med.. 😛
Storkok är ju alltid bra att göra.. frysa in o så ;D
Billig lchf:
Karrékotletter
Högrev
Laxfilé
KycklingSmör
Efter ett tag på LCHF så äter man så pass lite mat generellt att det sällan blir ett problem.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.