sockerarter .

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1618
    Sase
    Deltagare

    Jag har funderat lite …

    när det står kolhydrater 4,5 varav sockerarter 0,5 på innehållsförteckningen
    innebär då det att det är inräknat i kolhydraterna? Och är det likamed att äta
    socker? Jag försöker så långt det är möjligt att låta bli socker och sockerersättning
    överhuvudtaget men ibland står det ju typ så som jag skrev, är det då fel att äta det?
    100% sockerfritt känns svårt men jag gör mitt bästa o kör stenhårt på max 5 kolhydrater
    per 100g…

    #24990
    mctrollet
    Deltagare

    varav betyder att det ingår… tror att just socker arter är typ sånt som finns i grönsaker o dyl… men jag tror oxå att just det betyder att det inte är tillsatt socker… bara säker på första meningen=)

    #24991
    Mallgan
    Deltagare

    Om det är tillsatt socker borde det stå på innehållsförteckningen.

    #24994
    Sase
    Deltagare

    och det är okej att äta då? 🙂

    #24992
    Solile
    Deltagare

    Det är medräknat och det betyder att det är nåt som naturligt ingår i livsmedlet, det är alltså inget tillsatt socker. Sockerarter finns nog i det mesta, så det är ju lite svårt att undvika. Mjölk t ex innehåller ju mjölksocker (laktos). Men det är ju inte samma sak som att äta livsmedel med tillsatt socker, det ska man ju akta sig för!

    #24993
    Sase
    Deltagare

    okej, tack så mycket 🙂

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.