- Detta ämne har 6 svar, 3 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 5 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Sockerfri.com fanns tidigare bara i Finland finns nu även i Sverige… 🙂
Men vem är det som ska äta dessa sockerfria produkter? Dom är ju fullproppade med sockeralkoholer, det är väl ingenting för oss LCHF:are som ju inte ska äta kolhydrater?
Ta den vita chokladkakan med jordgubbar t.ex Den innehåller 59 g kolhydrater varav 10 g socker o 49 g sockeralkoholer. Om man är snäll räknar man sockeralkoholer som 50%-iga kolhydrater eftersom de bara bryts ner delvis, det blir c:a 24 g kh + 10 g socker = 34 g kh/100 g
En chokladkaka väger 75 g (ett kg-pris på 532:-) o innehåller 25,5 g kolhydrater. Ät den o du har redan överskridit dagsransonen om du är en 20 grammare.
Diabetiker rekommenderas att inte äta sockeralkoholer o bantare är väl knappast intresserade av en chokladkaka med 347 kcal myllrande i sig. Vilken är målgruppen?Helt rätt har du ju. Men personligen njuter jag c. 1/3 av en kaka då och då. Det blir väl lite under 9g kolisar och lite på 100 kalorier. Det kan man väl unna sig tycker man. Men alla tycker ju inte alls om sött och ingen behöver ju godis för att leva – men det kan vara lite gott ibland…. ???
Usch låtsas godis kan bara INTE vara varken gott eller allra minst nyttigt. Sånt skall man bara försöka undvika så långt som möjligt. Det finns så mycket annat som är riktigt gott vi kan äta.
Annars är det så lätt att trilla i de gamla fotspår…Var försiktiga Ni känner Er bäst!Ja-a, alla gör väl på sitt sätt. Själv tycker jag att sötningsmedel hjälper till vad gäller viktbalansering och socker som sådant lönar det sig att undvika i alla fall. Har själv gått ner 17 kg i vikt med LCHF och har hela tiden kunnat äta lite sockerfritt endå. Alla är ju olika vad det gäller att akta sig för ”sina gamla fotspår”, för mig har det gått jättebra.
Mappins: Om min mening kan påverka för ens en person är jag jätte glad!
De är många olika människor som läser denna site och tråd.
För mig har det med gått bra så vi skall känna oss jätte lyckliga för det ;DNyhet | Adam's LCHF-bröd | Bakmix – med ultralåg andel kolhydrater
• smakar som vanligt ljust (ljuvligt) matbröd
• under 0,5 gram kolhydrater i en skiva (26 g)
• endast naturliga ingredienser – inklusive torrjäst!
• innehåller inga konserverings- eller tillsatsämnen
• hög proteinandel 33 g / 100 g
• bildens limpa är bakad i vanlig hemugn!
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.