Sötningsmedel.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #154
    sessanfido
    Deltagare

    I tre veckor har jag följt LCHF-dieten konsekvent med ett undantag: ca 2 tsk. ”lättströ” i morgonyoghurten. Och jag har inte gått ner i vare sig vikt eller mått!! Kan det vara så förrädiskt att det beror på dessa små gram sötningsmedel??
    Sessanfido

    #7086
    helen
    Deltagare

    Rent spontant skulle jag säga ”ja”

    Hoppa ALLT som kan trigga insulinet!!! Jag har köpt stevia på nätet. Det har GI värde 0 och triggar inte insulinet!!

    Själv har jag inte använt NÅT som har med sött eller på annat vis kolhydrater och 7 kg sen 1 juni. Äter du tillräckligt mycket fett verkligen??

    Skaldeman pratar om 75%…Kolla det så du inte äter för LITE fett….

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.