Sötningsmedel dämpar inte sötsug

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2374
    agnetasch
    Deltagare

    Ännu en anledning till att inte använda sötningsmedel:

    http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=406&grupp=12718&artikel=4388345

    #37679
    Aily
    Deltagare

    Varför är jag inte förvånad? Jag drack jättemycket lightläsk förr… det räknades ju som vatten på viktväktarna… ???
    Det tog mig flera år, innan jag insåg att läsken gjorde mig mer hungrig. Jag kunde äta middag, och dricka lightläsk till och efter… sen blev jag hungrig… Först när jag slutade med lightläsken blev jag inte längre hungrig efter någon timme.

    Nu dricker jag lightläsk vid enstaka tillfällen, samma sak med sötningsmedel i bakverk. Men det bästa hade ju så klart varit om jag låtit bli läsken helt, även om det inte ens är en gång i månaden.

    #37676
    agnetasch
    Deltagare

    Ett tillfälle när denna ”hungerframkallning” måste vara livsfarligt är väl när man blandar drinkar av sprit o lightdryck; lightdrycken gör en hungrig. Man okynnesäter. Spriten går före i förbränningskön. Allt man äter lagras omedelbart >:(

    #37678
    Aily
    Deltagare

    *Ryser* Exakt. Livsfarligt är bara förnamnet. 😮

    #37681
    Marcus
    Deltagare

    Man undrar ju om ni läst samma artikel som mig.

    Det står ingenstans i artikeln att man blir hungrig av sötningsmedel. Vad som står där är att man inte får samma mättnadskänsla av sötningsmedel som av naturligt socker. Det är möjligt att annat framgår om man får tag på studien i sin helhet, men av den lilla texten på sveriges radio hittar jag inget om ”hungerframkallning”.

    #37677
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Man undrar ju om ni läst samma artikel som mig.

    Det står ingenstans i artikeln att man blir hungrig av sötningsmedel. Vad som står där är att man inte får samma mättnadskänsla av sötningsmedel som av naturligt socker. Det är möjligt att annat framgår om man får tag på studien i sin helhet, men av den lilla texten på sveriges radio hittar jag inget om ”hungerframkallning”.

    Hehe… nä, det baserades på min egen erfarenhet… men att sötningsmedel kan sänka blodsockret var ju å andra sidan inte något nytt. 🙂

    #37680
    Gerre
    Deltagare

    sötningsmedel skapar ett sötsug för mig. jag åt bara riktig lchf-mat i flera veckor. jag drack ingen lightläsk eller ingenting.
    men sen provade jag lchf-glassen och jag får absolut sötsug av den, även dagen efter jag ätit den. det är väldigt jobbigt att stå emot suget så jag undviker sötningsmedel så gott jag kan.

Visar 7 inlägg - 1 till 7 (av 7 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.