sötsug

[majsan72]

har efter ca 3 v fortfarande ett enormt godis sug och framför allt kaksug…. vad göra?? när går det över? jag har ju givetvis inte alltid kunnat motstå att ta godis eller kakor vid sug…varför är det så här??

[mctrollet]

för lite fett??

[Vodo]

en sak är säker…sötsuget går inte över så länge du underhåller det med en kaka då och då. Du måste sluta helt.
Försök ät andra saker tex ost vid sötsug. Se också till att du äter ordentligt och inte går hungrig i onödan. Rensa hemmet åtminstone tillfälligt på sötsaker.

[Mynlen]

ha litet feta saker i beredskap, ostbitar, ölkorv, babybell och sånt. När sötsuget kommer, ta den. Kanske svårt i början men du vill verkligen eller vill egentligen inte.

[Författare]

Inlägg