Start – motivation!

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3495
    lillajag
    Deltagare

    Hej! Jag har skjutit upp LCHF-start i några dagar nu, då jag helt saknar motivation..
    Finns det någon som har lust att peppa mig och kanske vara lite ”ledsagare” för mig i början? 🙂

    #53800
    mctrollet
    Deltagare

    Börja nu, stek lite ägg o baccon=)) Vi är här!! Lycka till

    #53803
    Mynlen
    Deltagare

    vilken motivation behöver du annars än att du kommer att må bättre?

    #53802
    janus.libertas
    Deltagare

    Jag gick på en pulverkur i 2 v innan jag började med LCHF. Det var en jäkla bra motivation för att börja äta riktig mat.

    Du kan ju testa att börja köpa ingredienser och baka det här brödet som är min frukostfavorit.
    http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1128

    #53796
    Lillnettan
    Deltagare

    Känn dig välkommen att PM:a mig om du behöver tips & pepp! 🙂 Annars är vi ett stort gäng glada pojkar & töser här på forumet som gärna hjälper till.

    #53804
    Misa
    Deltagare

    Sätt igång! Du ångrar dig inte, jag lovar. Jag läste på och planerade och funderade på när jag skulle börja men sen började jag bara. Det är två veckor sen och jag har gått ner 4,5 kg så jag är toppmotiverad! ;D

    #53797
    Tess
    Deltagare

    Du kan gärna PMa mig med, jag försöker få med mig folk i min närhet att börja med lchf, försöker hjälpa till å föreslå vad man ska äta å inte äta. Tycker det e skoj! Men de e klart jag kan ju inte allt såklart, men lite har man ju lärt sig under mitt år på LCHF.
    Så kan vi peppa å motivera varandra!

    #53805
    lillajag
    Deltagare

    Tack, så snälla ni är! 🙂 Jag har haft så svårt att komma igång och nu när det är midsommar kommer jag inte heller kunna motstå frestelsen. På måndag hade jag tänkt att risbergska! Skulle som sagt behöva en ledsagare som peppar och avskräcker mig från att skjuta upp det mer 😉 jag är fortfarande rädd för fett, så kan någon snälla förklara för mig varför man ska lägga till extra smör osv? Undrar också var man först ser resultat, vågen eller måttbandet? Behöver verkligen gå ner nu!

    #53799
    mctrollet
    Deltagare

    fett löser fett;) Våg eller måttband är olika=)

    #53801
    alfons
    Deltagare

    Fett mättar och håller dig mätt längre så du äter mindre

    #53798
    mctrollet
    Deltagare

    haha, det tänder fettbrasan oxå… som smälter bort fettet=)

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.