sugen på frukt och grönsaker… ej på godis

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare sugen på frukt och grönsaker… ej på godis

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1619
    AvatarAromatica
    Deltagare

    Vad ska jag göra?

    Är så himla sugen på frukt och grönsaker. Men inte på godis. Vad ska jag äta när suget kommer fram?

    #25006
    AvatarMallgan
    Deltagare

    Gör som jag – ta fram den 90%:iga chokladen.
    Det är som att gnaga på en stubbe. Sen är man inte sugen på något… 😉

    #25005
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    äter du ordentligt??

    #25004
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    jag brukar ta till ost om jag är sugen… men det är ju inte så frukt likt=)

    #24999
    AvatarAromatica
    Deltagare

    Jadå, Äter när jag känner mig hungrig. Försöker lära mig lyssna på min kropp. Är också Gbp opererad sedan mer än 1 år tillbaka. Har tappat runt 60kg på 1 år. Men så stod det stilla på 105kg tills jag började med LCHF och då rasade vikten. Su nu har jag tappat runt 8 kg på 2 månader.

    #25003
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    härligt=)

    #25007
    AvatarSolile
    Deltagare
    Quote:
    Gör som jag – ta fram den 90%:iga chokladen.
    Det är som att gnaga på en stubbe. Sen är man inte sugen på något… 😉

    HAHA! Gnaga på en stubbe låter ju inte så gött nej 😀

    #25009
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Jag är inte sugen, men jag LÄNGTAR, säger jag till mig själv, låter bättre, hi, hi.

    #25002
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    mycket bra, den ska jag sno;)

    #24998
    AvatarAromatica
    Deltagare

    men kan jag ta mig en banan efter träningen?
    😉

    #24996
    AvatarPrecious87
    Deltagare

    Bananer innehåller 22g kolhydrater/ 100g.
    Apelsin, kiwi och plommon innehåller 10,2g/ 100g
    Bäst är nog clementiner, satsumas, mandariner (om man bortser från ex hallon) som innehåller 8,9g/ 100g
    Fördelen med småcitrusarna är ju att man inte får i sig lika mycket som man får genom att äta ex en apelsin.

    #25008
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Klart du får, beror på hur snabbt du vill gå ner. Inget är förbjudet, jag bestämmer vad jag VILL avstå för att nå målet 😉

    #25001
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Kloka ord Mixa=))

    #24997
    AvatarAromatica
    Deltagare

    mobbing 😉

    #25000
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    =))

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 20 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.