Sugen

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #665
    Peace
    Deltagare

    Om man blir sugen på ngt är det ok med lite bär typ hallon/blåbär blandat med keso el. c.f?
    Vilket är ”bäst” att ta keso el.c.f?

    #11630
    wantingmemories
    Deltagare

    Det är helt okej att äta lite hallon och keso ibland. Det bästa sättet att ta reda på vilket alternativ som är bäst (hallon eller blåbär, keso eller creme fraiche etc.) är att läsa på näringsdeklarationen när du står i affären och ska välja. Välj de alternativ som har lägst innehåll kolhydrater per 100g, och undvik varor där innehållet överstiger 5g kh/100g.

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.