Sussies Dagbok

Visar 9 inlägg - 46 till 54 (av 54 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #9152
    AvatarAnonym
    Gäst

    Haha, det var ett bra svar! Det är så kul att läsa om vad andra tycker och tänker, och hur dom ser på sitt 'LCHF-liv'.
    Själv hade jag ju vägning igår och vågen visade 90.3 kg. Vilket betyder minus 1,5 kg på en vecka! Så det är jag glad för. Hoppas ju på att ha kommit ner under 90 på min födelsedag den 25e januari, och det känns inte alls så omöjligt längre! 🙂

    #9196
    AvatarSusanna
    Deltagare

    Härligt med nedgång!! Så bra att läsa om andra som gör det, lite ”kan de så kan ju jag med”.. 🙂
    Ska försöka experimentera fram något slags fika-muffins nu eftersom jag strax ska på kalas där alla andra ska trycka i sig tårta, kan ju vara bra att ha något ifall suget blir för stort.. Så jag önskar mig själv lycka till med bakandet 🙂

    #9151
    AvatarAnonym
    Gäst

    Och så visade vågen 89.8 kg! 😀 Steg upp i morse och kände ett sånt stort behov av att ställa mig på vågen, och glädjen var stor när jag såg vad den visade. Har alltså nåt mitt delmål nästan två veckor tidigare än vad jag tänkt och trott. Så här har ni nu en glad skit kan jag lova ;D

    #9150
    AvatarAnonym
    Gäst

    Längesen jag skrev här nu. Men det beror på att jag varit i världens svacka. Min sambo bestämde sig för att inte fortsätta med LCHF, och ja. Det blev svårt för mig att hålla mig till denna kost helt och hållet. Så en hel del fusk har det blivit. Men ligger kvar på runt 89 kg i alla fall. Men ni blir det nya tag. Har ju märkt att jag verkligen inte mår bra av att äta kolhydrater. Så varför göra det? Min sambo resonerar dock som så att han hellre äter 'gott' och mår lite sämre. Kan tyckas konstigt men.

    Jag själv vill hellre må bra, och unna mig andra godsaker än godis och läsk. Så nu kör jag stenhårt igen. Från och med idag. Vill må bra igen, slippa humörsvägningarna och slippa vara så nedrans trött hela tiden.

    #9182
    Avatarcathrine
    Deltagare

    Man kan ju komma överens om vad man önskar att den andra äter när man är hemma tillsammans så länge man är svar för ngt som den andra äter framför näsan på en. Du är duktig när du fortsätter och att du gått ner så mycket i vikt .Tänk att ha gjort det man vill ju inte upp igen.
    Har du börjat med ngnslags motion? Om du villl börja med mig är det roligt ; )såhär på nätet…
    Har tänkt skriva dagligen i min dagbok nu jag öppnade igår. Du kan kolla in där när du vill 😉

    #9200
    AvatarBigDog
    Deltagare

    Bra kämpat Sussie!

    Men ge inte upp utan fortsätt med LCHF. Jag tror att det går att hitta en balans med kosthållningen inom familjen. Har själv två kolhydratshungriga tonnåringar som kan ”ställa till det”.
    Har precis passerat den andra veckan med LCHF och mår toppen! 8)

    //Anders

    #9149
    AvatarAnonym
    Gäst

    Cathrine:
    Ja det är lite svårt, eller mest bökigt att behöva laga två olika mål mat varje gång. Fast det ska väl lösa sig. Någon träning har jag inte börjat med. Men det blir ju promenader varje dag dock. Men förhoppningen är väl att börja gymma igen här framöver, dock inte riktigt ännu.. ;P
    Jag ska absolut kolla in din dagbok! 🙂

    Anders:
    Tack! Jo, det går säkert, bara man vill. Vad roligt att höra att du mår bra, vad tycker du om LCHF än så länge då? 🙂

    #9199
    AvatarBigDog
    Deltagare

    Jo, LCHF påminner mycket om den tid då jag var en liten kille på 60-talet och den mat jag fick hos min mormor. Mycket gammal hederlig husmanskost – Fett fläsk med löksås t.ex. Min mormor, tyvärr bortgången använde mycket smör och grädde i matlagningen!

    #9148
    AvatarAnonym
    Gäst

    Jag är så besviken på mig själv. Jag lyckades aldrig komma igång igen efter den stora svackan. Medans jag körde LCHF så sa alla ”åh, du har sån karaktär”, men tydligen inte.. Blä. Varför var det så lätt att börja med LCHF första gången jag gjorde det? Och varför är det så svårt att 'börja om' med LCHF nu för? Har varit så trött dom senaste veckorna och jag vet att det är för alla kolhydrater jag proppat i mig.

    Men det enda jag kan göra är att försöka igen. Imorgon ska jag väga in mig och se hur mycket jag gått upp under min 'svacka'. Det är säkert massor.. Inte för att det syns eller känns. Men det borde jag ju ha gjort. Nåja. Det återstår att se. Så från och med NU, i skrivande stund, kör jag helt och fullt en strikt LCHF igen.

    Nu jävlar.

    Jag lägger upp en ny Dagbok så att ni kan följa min omstart där.

Visar 9 inlägg - 46 till 54 (av 54 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.