Tacos hur farligt är det??

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #642
    Locmariachis
    Deltagare

    Jojag vet att kryddmixen har likt 50 kolisar typ.. men har någon här gjort taco på vanlig tacokryddmix och i övrigt ätit ”LCHF taco aktigt” med sallad ost etc. .. utan att reagerat på taco mixen?
    Tänkte göra taco och då vi är en par stycken så kändes det mostat att göra på annat sätt.

    Ja jag vet att man kan blanda kryddor etc etc men det är inte det jag funderar över.

    MVH Losmariachis

    #10947
    Susanna
    Deltagare

    Hej.

    Jag äter tacos ganska ofta eftersom det är så himla gott. Och lätt att få till en hel måltid även om man utesluter skalet och brödet.. Hade inte ens tänkt på att kryddmixen innehöll så många kolhydrater, försöker att inte vara så strikt när det gäller kryddor (det ska ju vara gott också!!) Fast 100g innehåller 53 kolhydrater, och varje påse är 40g, det blir ju 21.2 st. Sen blandas det ut med 400-500g köttfärs, som kanske delas på 4 port, dvs 5.3 kolhydrater. Förvisso mycket om man ska hålla sig under 20st/dag.. Förmodligen druvsockret i kryddan som drar upp det så kanske smart att göra sin egen om man räknar noga..
    Men, det jag skulle ha sagt var att Nä, jag går inte upp i vikt av att äta tacos… Tror nog snarare att det är tvärtom (har inte vägt mig ännu men ”ser” smalare ut och prövade idag ett par jeans som jag inte kunde ha för tre veckor sedan, nu satt de superskönt. Lycka!! 🙂
    Smaskig måltid hur du än gör… (alltså färdigblandad eller hemkört.. 😉 )

    #10948
    Locmariachis
    Deltagare

    😀 Tack frö svaret! Jag kan med andra ord ära på mums…Jo tänkte precis som du att äta tacos utan bröde och majs etc..Men jo krydderna drar ifrån jag hade dock inte räknat ut så noga som du men som du säger det verka inte så farligt i det stora hela sett.

    Verkar rackarns i mig som om all mat innehåller druvsocker massa i korv och sånt vad har socker i korv att göra kan man tänka ??? 🙁 ??? 🙁

    Tack för uträkningen jag kör ju lite freestyle och ska väga mig varannan vecka och nästa måndag så ser jag ju hur det har gott..

    #10946
    Susanna
    Deltagare

    Varsågod.. 🙂

    Jag kör nog också ganska så fritt… Vågar inte väga mig och har tänkt göra det till påsk… Och uträkningen gjorde jag först när jag såg ditt inlägg, är inte tillräckligt motiverad för att vara superstrikt… (Då vet jag att jag kommer att tröttna..) Men om du får för dig att göra egen tacokrydda (utan druvsockret då.. 😉 ) och räknar ut hur mycket kolhydrater den innehåller så kan du väl posta det.. 🙂

    #10945
    Susanna
    Deltagare

    ps.. Såg att du inte kunde hålla dig från vågen…. tihi… 🙂

    #10951
    axelzoon
    Deltagare

    älskar tacos själv och har hittat ett recept på hemma blandad tacokrydda och jag som äter tacos 1 gång i veckan 😀 märker ingen skildnad! mycket billigare att blanda själv! ska lägga ut det i denna tråden ikväll om jag kommer ihåg

    #10952
    BigDog
    Deltagare

    Hemma hos mig, om jag gör tacos, så blir det aldrig någon tacokrydda, bara salt och svartpeppar.

    Än är det ingen som klagat!!

    #10950
    axelzoon
    Deltagare

    hemma gjord tacoblandning

    1.5 tsk salt
    2 tsk chillipulver
    2 tsk paprikapulver
    1 tsk vitlökspulver
    1 tsk lökpulver
    1 tsk spiskummin
    2 krm cayennepeppar

    blanda väl sen förvara torrt och mörkt!

    #10943
    wantingmemories
    Deltagare
    Quote:
    hemma gjord tacoblandning

    1.5 tsk salt
    2 tsk chillipulver
    2 tsk paprikapulver
    1 tsk vitlökspulver
    1 tsk lökpulver
    1 tsk spiskummin
    2 krm cayennepeppar

    blanda väl sen förvara torrt och mörkt!

    Super! Tack! Vet du hur kolisinnehållet blir i denna blandning jämfört med de som man kan köpa? Jag har ingen koll på hur mycket kolisar kryddor, som t.ex. chili- och paprikapulvet, innehåller. :-

    #10944
    Susanna
    Deltagare

    Tack för kryddreceptet. Har du ett hum om hur mycket krydda man häller på köttfärsen? En taco-påse är ju lätt att veta men det här.. ska man tänka lika som med påsen eller är det här mer koncentrerat?

    #10949
    axelzoon
    Deltagare

    hallå! nepp vet inte hur många tyvärr det inehåller men receptet fick jag av en kompis som tagit det ur en lchf kokbok..

    ca 2 matskedar har jag för mig jag brukar ha i köttfärsen..

Visar 11 inlägg - 1 till 11 (av 11 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.