Tahini

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #100
    AvatarJoula
    Deltagare

    Hej!

    Vad säger ni LCHF:are om Tahini/sesampasta? Det är ju väldigt fettrikt men jag har aldrig sett det använads i någon LCHF-recept…

    #6778
    AvatarAngelica83
    Deltagare

    Hejsan! Jag har egentligen inget bra svar till dig. Men hittade denna info:

    1 msk tahini
    Kcal: 107 kcal
    Fett: 10 g
    Protein: 3 g
    Kolhydrater: 5 g

    Hur mycket Tahini använder man egentligen i en måltid?

    MVH
    Angelica 🙂

    #6779
    AvatarJoula
    Deltagare

    Ok tack för infon, letade lite själv men hittade ingen näringsdeklaration.

    Använder man typ 1 msk borde det alltså vara ok…. men kanske inte 10 msk som jag gärna gör 😀

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.