Tänkte skriva en liten kort presentation…

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost LCHF Nybörjare Tänkte skriva en liten kort presentation…

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2683
    Kong
    Deltagare

    Hej!

    Har nyligen anslutit mig till det här forumet, hittat många intressanta trådar och snappat upp en hel del värdefull information.
    Själv är jag 25 år, man, bor i norra sverige. Ingångsvikten låg på ca 184 kilo (en hel del, jag vet) och längden ca 2 meter.
    Började med LCHF för ungefär 10 dagar sen då jag bara några dagar innan det blev diagnostiserad diabetes-typ2, nu är jag nere på 176 kilo (säkerligen förlorat mycket vätska) och mitt blodsocker (som under testerna hos min VC låg mellan 8,5 – 13) ligger nu rätt stabilt runt 4,8 – 5,8! 🙂

    Tack!

    #41938
    goamarie
    Deltagare

    Vad kul du har hittat hit 🙂

    vad var det som fick dig att börja? fick du tipset av din sköterska eller var det på annat sätt?

    #41952
    Kong
    Deltagare

    Minst lika kul för mig 🙂

    Nej faktiskt inte, har kollat runt lite på nätet innan diagnosen och hade i färskt minne att det var bra för diabetes, särskilt då jag själv alltid varit ett ”pastamonster” (kolhydrater i mängder) så kände jag att LCHF verkade som en riktigt bra start. Sen kom jag bl.a. förbi på det här forumet och så började jag tvärt en dag. Inga problem hittills.

    Jag äter nog dock lite väl mycket mejeriprodukter (grädde, keso, philadelfiaost, vanlig ost m.m) samt gurka & grönsallad. Tror jag får i mig för lite rent fett, har iofs funkat för mig ändå så jag är rätt nöjd hittills 8)

    #41944
    Dizzy
    Deltagare

    Välkommen hit och lycka till! 🙂
    Du verkar ju ha fått en kanonstart! 🙂

    #41940
    mctrollet
    Deltagare

    Kör så länge det funkar, sen justerar vi=). Bra start! Välkommen och lycka till

    #41946
    MsHisingen
    Deltagare

    Helt fantastiskt resultat på så kort tid. Härligt!

    Har din läkare fått reda på/kommenterat de goda nyheterna än?

    #41947
    evise
    Deltagare

    Välkommen och lycka till!

    #41945
    Mynlen
    Deltagare

    skönt att blodsockret ”mår” bättre nu! Välkommen och lycka till! Har du någon vikt du vill hamna på eller är det mest för hälsan?

    #41948
    Renen
    Deltagare

    Lycka till!! Vad jag förstår från mitt arbeta så talar man om LCHF på bla diabetessköterskornas träffar som de har årligen. Och det är på ett positivt sätt. Eller som en av dem sa; ”det verkar vara det mest vettiga”. (Arbetar på en vårdcentral i södra Sverige dock inte som diab.ssk :D) Fortsätt bara!

    #41937
    goamarie
    Deltagare

    som trollet sa. kör på det du gör nu så justerar vi efterhand.
    =)

    #41951
    Kong
    Deltagare

    MsHisingen: Nej, de verkar rätt ointresserade av det faktum att jag har diabetes…. ”tur” min far har det så jag vet vad som gäller 😉

    Mynlen: Hälsan är prioritet ett, men mitt slutmål är vikt runt 120 kilo (runt 30 bmi).

    Alla: Tack så mycket för det varma välkommandet!!! 😀

    #41936
    Aily
    Deltagare

    Hej, välkommen och lycka till. 🙂

    Som sagts innan i tråden, jag tror inte du ska bekymra dig för mycket om hur mycket mejerivaror och grönsaker du äter, så länge du går ner i vikt.

    #41942
    MIXA
    Deltagare

    Välkommen, jättebra resultat, hoppas du får massor med motivation här!!! Och lycka till!!! 🙂 🙂 🙂

    #41950
    Kong
    Deltagare

    Nu har jag dock stått stilla senaste två veckorna, jag har väl inte direkt fuskat men jag kan ha fått i mig mer än 20kH / dag åtminstone vissa dagar…. Tycker mig inte äta speciellt mycket men… Tyvärr så tappar jag ganska snabbt min motivation och jag känner att jag är påväg att fuska =/ (och det är inte bra om det sker, särskilt med min diabetes…)

    Några tips & trix från er ”veteraner” därute kanske kan hjälpa? En lista på maträtter och ungefärlig mängd som skulle passa mig? Väger runt 176 kilo just nu, stått stilla sedan förra invägningen hos dietisten i slutet av mars.

    #41949
    Bettan
    Deltagare

    Välkommen till vår värld Kong 😉
    På söndag har jag kört 14 dagar, äger ingen våg, tänker inte skaffa nån,men ser fram emot söndag då jag ska mäta mig för andra gången.
    Önskar dig lycka till i kampen mot diabetes, jag blev varnad för 2 år sedan då mitt blodsocker låg på 6.

    Heja Kong 🙂

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.