Thank you Lord…

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 25 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3021
    AvatarS.T
    Deltagare

    Efter en veckas ofrivilligt fastande (tack för stödet Marcus men jag kunde bara inte förmå mig att ge mig på Modifast när jag vet hur mycket kolhydrater det är i och hur dåligt jag har mått tidigare):

    Igår kväll letade jag efter en bok i en gammal papperskasse och ramlade på 50kr!
    ”wohoo!”, tänkte jag och tänkte just trava iväg till affären när jag upptäcker att de stänger om 2 minuter och att jag inte skulle hunnit ens med en rosa helikopter [FAIL!].

    Så, klockan 10.00 denna morgon går jag iväg till affären, planerandes hur jag bäst ska använda de 50 svenska riksdalerna jag bär på (51, för att vara exakt…PLUS 9kr på kontot, så jag hade 60kr som jag planerade för).
    Under promenaden kommer jag på att jag har ett gammalt lördagsgodis (ni, vet, med Lotto, Måltipset, Joker och sånt) ligger i ryggsäcken så när jag kommer till affären så kontrollerar jag (igen, för jag kommer ihåg att jag kollade dem på text-tv redan för 3 veckor sedan) om det är någon vinst och jag har vunnit 80kr:P

    Så hur spenderar vi de pengarna?
    Det gör vi såhär:

    6 Ägg
    ½kg Gräddost
    3 Chorizo
    1pkt Bacon
    ½kg Jalapeñoburgare

    GÖTT!…dessutom så är allt enligt LCHF.

    Så, till brunch får det bli: Jalepeño/cheeseburgare med knaprig bacon, dijonsenap och vitlökssmör.

    'Thank you Lord for dirty dishes
    they all have a tale to tell
    While others may go hungry
    we’re still eating well

    With home, health and happiness
    we surely should’nt fuzz
    For by this stack of evidence
    God’s been good to us'

    #47034
    AvatarMarcus
    Deltagare

    Haha, jag vet inte om jag ska skratta eller gråta åt det här. Egentligen skulle jag ha donerat dig en slant så du slapp fasta överhuvudtaget. 🙂

    Jag kan tänka mig att maten måste smaka alldeles förträffligt efter fastan!

    De här Jalepeño burgarna, vad tusan är det?

    #47050
    AvatarS.T
    Deltagare

    Haha:P Tack för omtanken!…även om jag inte tror att 10 dagars fastande hade sänkt en kille på 175cm och 200+kg;)…
    DÄREMOT så fick jag på mig ett par jeans i morse som inte var i närheten av att vara knäppbara för en vecka sedan…
    första gången jag hade på mig annat än mjukisbyxor på 4 år..och Det smakade minst lika bra som burgaren (som förresten
    var helt exceptionellt utsökt!).

    Icas egna burgare: 4st burgare/ 420gram
    Per 100gr:

    180kcal
    12gr Protein
    0.5gr Kolhydrater
    15gr fett

    Nötkött (81%), vatten, salt, potatisfibrer (yeah, I know..), lök, svartpeppar, rökarom. (ja…var i hela fridens namn är Jalapeñon?:P).

    Det var det billigaste köttet som fanns (76kr/kg) så så fick det bli:)

    #47031
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Hur går det för dig S.T. Du hade en bra start! 🙂

    #47049
    AvatarS.T
    Deltagare
    Quote:
    Hur går det för dig S.T. Du hade en bra start! 🙂

    Idag kanske är fel dag att svara för jag känner själv att jag inte riktigt är på humör:P..men det går sådär.
    Jag har inte fuskat något (åtminstone inte åt kolhydrathållet) men jag tror att jag äter för mycket när jag äter, tröstäter
    fortfarande och humöret var helt ur lag igen efter 'fastan'…och nu, lagom till jag fått ordning på det igen så var visst den här
    månaden också för lång:P…menmen, jag mår bra när jag går på lchf. Humöret är stabilt, jag sover bra, har energi och får
    saker gjorda och det är kul att laga maten:)

    Om jag går ner i vikt eller inte vet jag inte, jag är för tung för att kunna väga mig på vanliga vågar.
    Det känns verkligen inte som att jag går ner i vikt men har kunnat få på mig en del kläder som jag inte
    kunnat ha på ett tag så har kanske minskat 5 cm i midjan iaf:)

    Har även provat på att göra frökex och pones och det var ju fantastiskt att få äta något brödliknande igen.

    Summa sumarum: LCHF fungerar nog jättebra om jag bara börjar planera lite bättre;)

    #47037
    AvatarBettan
    Deltagare

    Vad bra att du inte gett upp S.T!! Välkommen tillbaks 🙂

    Jag känner igen fenomenet för mycket månad kvar i slutet av pengarna. Men vad ska man göra??
    Nån som har några bra tips???

    #47048
    AvatarS.T
    Deltagare

    ;D Nej då, jag ger inte upp lchf, så bra jag mått den sista 1½ månaden har jag inte mått på många många år och självklart måste jag gå ner i vikt men inte till vilket pris som helst och därför tror jag faktiskt att jag kommer att tacka nej till gbp-operationen jag stått i kö ett år för att göra. Lchf kanske tar längre tid men då får det göra det 🙂

    Du Betty, för min del handlar det nog till stor del om planering, planering, planering;)

    Tack för stödet:)

    #47033
    AvatarMarcus
    Deltagare

    Härligt att du är tillbaka på banan S.T! Det glädjer mig att höra dina tankar om att avstå gbp-operationen, det finns andra sätt att ta sig ur din sits som är betydligt snällare och riskfriare. You can do it! Vi finns ju här om du behöver oss också!

    #47047
    AvatarS.T
    Deltagare

    🙂 Ja, jag har väl aldrig känt att gbp var ett val jag ville ta men läkare är ganska ivriga på att pusha för operation och till slut kände jag väl att jag inte riktigt hade något val så jag ställde mig i kö.
    Även om jag har flera vänner som gjort den och lyckats fantastiskt bra så inser jag hur otroligt fel det vore för mig, jag skulle antagligen må otroligt dåligt efter en gbp och för min del är lchf och träning ett mycket naturligare sätt att gå ner i vikt (och jag älskar ju att träna och röra på mig, jag måste bara få huvudet och kroppen att minnas hur kul det är:P ).
    Tacktack:D

    #47036
    AvatarBettan
    Deltagare

    Ja du det handlar väl väääldigt mycket om planering här med 😉

    Otroligt med läkare som propsar på op. Men jag hade faktiskt turen i höstas att träffa på en läkare som inte gillar op. Jag ville inte operera, men tankarna fanns där, för jag har ju precis som du vänner som mår fantastiskt bra! En av dom ska inom en snar framtid få sin bukplastik gjord, hon har gått ner sina 80 kilo nu och stått still i ca 2 år. Visst jag är jätteglad för hennes skull men vill ändå inte byta.

    Jag blir glad av att läsa dina rader 🙂
    Tack!

    #47046
    AvatarS.T
    Deltagare

    Ja, du Betty, att det ska vara så svårt, jag förstår inte O.o Jag tänkte ju att det där med planering skulle sköta sig självt 😮

    Ja, jag är jätteglad för mina vänner som mår bra också men de är inte jag och de mådde nog väldigt bra i sig själva från början och då kanske man kan ta påfrestningen som en operation och det som kommer efter.
    Här i Östergötland betalar dessutom inte landstinget för bukplastik efter en gbp och det känns sådär.

    Ja, det är intressant med läkare. Jag har flyttat runt en hel del de senaste åren men nästan varenda läkare har tagit upp operation som lösningen på mina problem (intressant att alla däremot inte har koll på gbp utan tror att det är en reversibel operation..mer än en har blandat ihop den med gummibandsoperationerna och sett förvånade ut när jag förklarat att en gbp innebär att du får äta kosttillskott och äta som en hamster resten av livet)…men, som sagt..en del funkar den ju för:)

    Tack Betty:)

    #47030
    AvatarMIXA
    Deltagare

    Hej S.T, gott att du är kvar! Läs gärna Torus tråd, han har gått ner halva sin kroppsvikt till dagens datum. 8) Stor inspirationskälla för mig och andra. Lycka till i fortsättningen! 🙂

    #47042
    AvatarSonja Bjork
    Deltagare
    Quote:
    ;D Nej då, jag ger inte upp lchf, så bra jag mått den sista 1½ månaden har jag inte mått på många många år och självklart måste jag gå ner i vikt men inte till vilket pris som helst och därför tror jag faktiskt att jag kommer att tacka nej till gbp-operationen jag stått i kö ett år för att göra. Lchf kanske tar längre tid men då får det göra det 🙂

    Du Betty, för min del handlar det nog till stor del om planering, planering, planering;)

    Tack för stödet:)

    #47041
    AvatarSonja Bjork
    Deltagare

    Nu blev det lite fel…. försöker igen.

    #47040
    AvatarSonja Bjork
    Deltagare
    Quote:
    ;D Nej då, jag ger inte upp lchf, så bra jag mått den sista 1½ månaden har jag inte mått på många många år och självklart måste jag gå ner i vikt men inte till vilket pris som helst och därför tror jag faktiskt att jag kommer att tacka nej till gbp-operationen jag stått i kö ett år för att göra. Lchf kanske tar längre tid men då får det göra det 🙂

    Du Betty, för min del handlar det nog till stor del om planering, planering, planering;)

    Tack för stödet:)

    Bra att du gett upp tankarna på op. För 20 år sedan gjorde jag en sådan i Linköping (fick faktiskt lite skönhhetsop på magen gjord av landstinget). Jag har aldrig mått så dåligt i hela mitt liv. Jag kräktes och kräktes, var törstig jämt och matt, frös som en galning och tappade i vikt under en graviditet så jag var livrädd hur ungen skulle bli, jag tappade håret också mer eller mindre. Efter 7 år lyckades jag tjata till mig en re-op så jag blev som folk igen. Men den fick jag verkligen strida för…

    LCHF tar kanske lite längre tid men man mår bra under vägen. Grattis till ett bra val. 🙂

    Det där med pengar känner jag till. Varje månad jag får min”lön” eller bidrag kanske man ska säga då köper jag på mig rejält av stapelvaror som smör ost och dyl. Då har jag så det räcker en månad och det står sig ju bra i kylskåpet.

    Lycka till nu och jag ser fram emot att höra med av dig i framtiden hur det går för dig.
    Ps. jag väger mig inte heller utan kör bara med måttband. Ds.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 25 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.