Thomas krymper

Visar 15 inlägg - 76 till 90 (av 217 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #50336
    AvatarTompat
    Deltagare

    Fem skivor bacon, två kokta ägg (stora), stekta champinjoner, smör och kaffe. Det var min sena frukost idag 🙂

    #50335
    AvatarTompat
    Deltagare

    Idag blev det en extra stor frukost. Åtta skivor bacon, tre stora ägg (kokta), stekta champinjoner, smör och kaffe.

    Efter det åkte jag till gymmet, för första gången på länge, och körde ett pass. Förr, innan jag åt LCHF, brukade jag bli tvungen att äta direkt efter träning, oftast blev det att man åkte in till McDonalds och fyllde på med kolhydrater. Nu kände jag inget sånt men törstig var jag så klart efter ett svettigt pass men detta hade jag förutsett och köpt jordnötter och ett par flaskor vatten på väg till gymmet. Vattnet drack jag direkt men jordnötterna sparade jag till jag kom hem. Då käkade jag en liten skål (ca 1 dl) jordnötter och drack ganska mycket isvatten.

    Middagen har jag ingen aning om jag det blir än men det får kylskåpet avgöra sen tror jag. 😉

    #50248
    AvatarBettan
    Deltagare

    Härligt med träningen! Själv har jag fått godkänt av doktorn idag att sätta igång lite försiktigt med träningen. Ska bli skönt. Känner att jag börjar ha ork att gå promenader nu. Första gången på länge 🙂

    #50334
    AvatarTompat
    Deltagare
    Quote:
    Härligt med träningen! Själv har jag fått godkänt av doktorn idag att sätta igång lite försiktigt med träningen. Ska bli skönt. Känner att jag börjar ha ork att gå promenader nu. Första gången på länge 🙂

    Härligt Betty, go for it, ;D

    #50247
    AvatarBettan
    Deltagare

    Tack Tomas! Känns riktigt bra 🙂

    #50196
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    jag vill oxå ha badkar=)

    #50333
    AvatarTompat
    Deltagare

    Badkar och skumbad är toppen.
    Men igår och idag har det blivit duschen och bastun på gymmet istället, kanske ett skumbad senare för att lindra min ledbrutna kropp. 🙂

    #50332
    AvatarTompat
    Deltagare

    Idag har det blivit frukost, jag behöver väl knappast säga vad det blev 😉
    Förutom de vanliga ägg, bacon och kaffe hade jag ett par bita ost kvar sen igår som jag värmde i pannan så det smälte lite och dessutom tre körsbärstomater.
    Idag har jag dessutom varit och tränat igen, andra dagen i rad och jag känner mig redan lite sliten och trött. Hmm 😉
    Nåja, efter att jag kom hem blev det vatten och jordnötter och nu ligger jag här och orkar inget, inne när det är så fint väder ute.

    #50331
    AvatarTompat
    Deltagare

    Middag: Benfri fläskkotlett, Erics äppelcurrysås, sparris och smör. Ett glas gott rött vin till. 😉

    #50330
    AvatarTompat
    Deltagare

    Ja, det blev skumbad också 😉
    En välbehövlig behandling för kroppen som känns lite sliten efter träningen, imorgon blir det vila.

    #50329
    AvatarTompat
    Deltagare

    Idag har det inte blivit nån träning, kanske imorgon. 🙂
    Sen frukost/brunch idag var två ägg, femskivor bacon, smör och kaffe.
    Middag blev benfri kotlett, Erics äppel/currysås, en liten blandsallad som jag ringlade olivolja över. Dryck, Geisweiler Monopole, ett mousserande torrt vin. 😀

    #50328
    AvatarTompat
    Deltagare

    Brunch idag blev fem skivor bacon, två kokta ägg, en klick smör och kaffe.
    Middag blev två skivor lövbiff, stekta i smör med lite salt och peppar. Dessa serverades med bearnaisesås och en liten sallad. Dryck var bubbelvatten.
    Det har inte blivit nån träning idag, visst inte om gymmet skulle vara öppet idag. Imorgon blir det heller ingen träning för då har jag tvättstugan.

    #50327
    AvatarTompat
    Deltagare
    Quote:
    Brunch idag blev fem skivor bacon, två kokta ägg, en klick smör och kaffe.
    Middag blev två skivor lövbiff, stekta i smör med lite salt och peppar. Dessa serverades med bearnaisesås och en liten sallad. Dryck var bubbelvatten.
    Det har inte blivit nån träning idag, visst inte om gymmet skulle vara öppet idag. Imorgon blir det heller ingen träning för då har jag tvättstugan.

    Jaha, idag har jag ätit exakt samma som igår fast inget bubbelvatten till utan vanligt kranvatten. 🙂

    #50246
    AvatarBettan
    Deltagare

    ingen risk för skörbjugg här inte 😉

    #50326
    AvatarTompat
    Deltagare
    Quote:
    ingen risk för skörbjugg här inte 😉

    Skörbjugg? Ska man inte få i sig C-vitaminer då? Det har det väl varit lite dåligt med, får äta lite rå lök eller dricka vatten med pressad citron i snart igen tror jag.

    Idag åkte jag och tränade på gymmet innan brunchen, träningen gick fort eftersom det var lite folk i gymmet och därmed inga köer.
    På vägen hem passade jag på att köpa på mig ett flak ägg. Hemma blev det ägg och bacon som vanligt till brunch. Middagen blir senare på jobbet, det blir fläskkotlett, sallad och sås.
    På gymmet passade jag på att väga mig på vågen där, lite bättre än den jag har hemma förmodligen, och den visade att jag vägde 1,5 kg mindre där än på vågen hemma. 😀

Visar 15 inlägg - 76 till 90 (av 217 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.