- Detta ämne har 237 svar, 16 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år sedan av
.
- Inlägg
Nu så! Nu är det dags! Jag har släpat på en massa extra kilon alldeles för länge. Varje gång jag har provat kläder har jag bestämt mig. Varje gång jag har flugit har jag bestämt mig. Varje gång jag har vart på fest och sett alla snygga kläder (på andra och som jag aldrig skulle komma i ens inoljad och med ett skohorn) har jag bestämt mig. Varje gång har det fungerat en stund, men snart har jag tröttnat. Den här gången har jag bara bestämt mig helt sonika.
Jag startade i måndags men vägde mig inte förrän idag. Jag hade en tanke om att bara mäta mig, men idag beslutade jag mig för att göra både och. Det är lite läskigt att ställa sig på vågen och få eländet svart på vitt… ::)
Så LCHF…here I come! ;D
Ja, det känns i alla fall himla bra! 😀 Och det här forumet är en riktig sporre sig. så många fantastiska människor som delar med sig av med- och motgång och av himmelska recept. Det känns som en win-win-situation! ;D
Hej Anna och tack! 🙂 Jag är säker på att jag inte kommer att ångra mig…det känns bara så ”rätt” detta.
Kanske ska tillägga att jag har delmål och slutmål. Mitt första delmål är 120 kg och mitt absoluta slutmål är 65kg och inte 80 som tickern säger. 46.6 är otroligt mycket, men känns mer överkomligt än dryga 60 pannor. 🙂
Det är tufft att känna sig långt ifrån sitt slutmål, men många små delmål gör att man hela tiden kommer närmre, det är finurligt. 😉 Själv började jag med 10-kilosmål men satte sedan femkilos istället, när det gick långsamt. Allt för att känna att jag hela tiden kommer närmre. Tre femkilosmål har jag nått och helt plötsligt känns det inte omöjligt längre. 🙂
Du kommer fixa det galant! Och alla fördelar med LCHF gör att man inte vill sluta någonsin. 🙂
Dagens mat:
Frukost:
Äggröra på två ägg och en skvätt grädde + tre skivor bacon och en kopp thé med lite grädde i.Lunch:
Två kycklingklubbor och ett par skivor mozzarella, vatten.Middag:
Två bitar oxfilé med Nigella´s bearnaise, fejkade sniglar (ugnsbakade champinjoner med smör och vitlök) och ett litet glas rött vin.Till detta har jag tagit ett par koppar kaffe under dagen och det lär bli ännu en innan dagen är till ända.
Skönt att det rullar på 🙂 Delmålen är magiska att ha på vägen om man har en lång väg att vandra. Men detta forumet är kanon 🙂
Tack mctrollet! 😀 Du har ju kommit en bra bit på vägen…sketans bra jobbat! Sådant inspirerar mig. 8)
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.