Tips på frukost och mellis??

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3929
    Helle
    Deltagare

    [size=12pt]Jag har väldigt dålig fantasi när det gäller frukosten och mellisen. Har ätit kokt ägg med tonfisk, majjo till frukost mellis länge nu. Nu får jag kväljningar när jag äter det. Måste variera lite. Någon som har några förslag? Jag vill inte äta lagad mat till frukost eller mellis.[/size]

    #61315
    oeuf
    Deltagare

    Förstår att du får kväljningar, själv kan jag knappt äta samma sak två dagar i rad utan att bli uttråkad. Här får du några förslag:

    Keso, oliver, olivolja, salladslök och basilika
    Fetaost, tomat, gurka och oliver
    Avocado, crème fraiche, stenbitsrom
    Ost och paprika inrullad i skinka
    Rädisor, valnötter, ädelost
    Rädisor med smör och salt

    #61316
    snutteplommon
    Deltagare

    avokado,räkor,majonäs

    keso och hallon

    keso och röd lök och bacon

    #61319
    Glassbomben
    Deltagare

    Makrill i tomat-sås
    Kokospannkakor
    Köttiga korvar med lågt kh innehåll

    Konstigt att man aldrig tröttnade på ostmackorna varje morgon, va 🙂
    Men enbart ägg eller bacon varje dag får mej att kvälja också. Kan knappt känna lukten av bacon ibland. Då är det gott med makrill och färsk-gurka med majonnäs på. Kolla under receptfliken på startsidan här 🙂 Lycka till

    #61311
    goamarie
    Deltagare

    smetana och bär? 42% fett, 2,5% kh
    blanda i lite av den ryska yoghurten om du vill

    #61318
    Glassbomben
    Deltagare

    Den ryska yougurten, var får man tag i den? Är den som turkisk och grekisk? Innehåller mindre kh?

    #61314
    Helle
    Deltagare
    Quote:
    smetana och bär? 42% fett, 2,5% kh
    blanda i lite av den ryska yoghurten om du vill

    Mums va gott de lät med Smetana och bär! De bara vattnas i munnen. 😛 Men går man inte upp i vikt av bär och frukt?

    #61312
    Linda
    Deltagare

    De senate morgnarna har jag mosat två kokta ägg med majonäs, klippt ner några skivor rökt skinka, blandat ner liten riven ost och så lite hackad gurka för fräschetens skull.. muuuumms!!

    #61313
    Helle
    Deltagare
    Quote:
    Makrill i tomat-sås
    Kokospannkakor
    Köttiga korvar med lågt kh innehåll

    Konstigt att man aldrig tröttnade på ostmackorna varje morgon, va 🙂
    Men enbart ägg eller bacon varje dag får mej att kvälja också. Kan knappt känna lukten av bacon ibland. Då är det gott med makrill och färsk-gurka med majonnäs på. Kolla under receptfliken på startsidan här 🙂 Lycka till

    Hihi nej dom där ostmackorna tröttnade man aldrig på. Morgon och kväll varje dag haha.
    Ok, jag ger pannkakor en ny chans. Jag gjorde några på riktigt klchf-vis…usch va äckliga dom va haha men som sagt jag testar flera varianter.

    #61317
    Glassbomben
    Deltagare

    Här är receptet jag kopierat från sötutansocker:s blogg
    3 ägg
    2 dl gammaldags mjölk (eller hälften grädde hälften vatten)
    2 dl grädde
    1/2 dl kokosmjöl
    2 msk fiberhusk
    1 krm salt

    Helt ljuvligt goda <3
    Ge dem en chans 😉

Visar 10 inlägg - 1 till 10 (av 10 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.